Почему мамы срываются? Главный закон счастливой семьи
Мне 30 через пару недель будет 31 лет и да Я психолог с высшим магистерским образованием и мне не стыдно признаться, что у меня появился инсайт: Я уже как пару месяце поняла почему Я пытаюсь всех и все бросить когда плохо и Себя в том числе. Это все на фоне недосыпа, вечных перекусов в виде чаепития, не заботы о себе, неправильного распорядка дня и тд.
В этот момент начинаются срывы, то есть все плохие особенно Я. Мне надо куда-то бежать, всех бросить и бежать одной. Ведь никто не заслуживает чтоб рядом с ними был монстр.
Знаете еще инсайт дня это что мамочки которые пытаются покончить жизнь и забрать с собой детей, все это вытекает от простых проблем.
Поэтому надо расставлять приоритеты правильно:
✅ Выспавшаяся мама главный закон счастья всех. Спите с детьми вместе, уборка, глажка еда все подождет.
✅ Питаться правильно. Это не про диеты, а чтоб в рационе обязательно был завтрак, обед, ужин, фрукты и овощи! Кто-то думает что попил чай с хлебом и маслом, то это как диета. Нет! Надо чтоб были все витамины см. пирамиду питания.
✅ Нет времени и пожить для себя именно когда спит малыш. Вы живете все время для Себя.
✅ Если есть помощники обязательно обращаться с просьбами. Это не проявление слабости, это забота о себе!
✅ Расставлять правильно приоритеты, это очень важно так вы узнаете себя!
Берегите Себя для Себя. Без фанатизма! Да
Комментарии
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Что вы знаете о позоре матери?
😭Что вы знаете о позоре матери?
Я вот знаю о нем ровно следующее: он всегда неожиданен, а значит, не предотвратим! ❌
Никогда ты не знаешь, какую дичь выкинет в следующее мгновение твой ребёнок, и чем старше он становится, тем очевиднее жесть, которую он творит. Вот, например, звал мой сын в 3 года подружку бабушки (достаточно моложавую) «Эйййй СТАРУУУУХАААА» и вроде как, и ниче… ниче она не поняла. Чем старше ребёнок, чем увереннее он говорит, тем хуже нам с вами. Бойтесь этих маленьких подле...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
После прочтения этого поста так спокойно на душе, так как я люблю поспать и всегда себе это позволяю.
Всегда сплю до обеда и ни грамма совести за собой не чухаю.
Мой сон-мое все 🫶🏻
Вчера допустим легли в 12 ночи. Муж наверное к 2. Утром проснулся и уехал на работу в 8. А я без угрызения совести спала до 12:30.
Ну насчет питаться правильно, не знаю, так как питаюсь как хочу. Но я ем ооочень медленно. Завтракаю час иногда и 2 часа 🤣
А со всеми остальными согласна на все 💯
Я кажется тот самый человек, который всегда любит себя и всегда ставит себя на первое место 🥇
И к этому я кстати пришла не сразу.
Была в абьюзивных отношениях до брака.
И наверное это и был мой трансформационный период, чему я очень благодарна Всевышнему и себе.
Мне кажется женщина любящая себя - всегда будет в гармонии сама с собой 🥰