05.30- 6 подъем
ВБ 1.40
Сон 30 мин
ВБ 3.10
Сон 1-1.30
ВБ 3.10
Сон-30 мин
ВБ 2.40-3

Добрый день

Подъём с 7. будильник не завожу, встает сам, но иногда +-20-30 минут бывает.
Первый сон в 9.30 (вб 2.30) - 1.5 часа.
Второй сон в 13:30 (вб 2.30) 40 минут
Третий сон в 17.00 (вб 2.50)
30-40 минут.
В ночь уходит в 20:30-21. Вб последнее 2:50-3:15.

Чаще всего так, но бывают дни, когда вб скачет, сны скачут🤷‍♂️

Добрый день )
Обычно детки в возрасте 7 месяцев гуляют вб 2:30-3:00 , 3 дневных сна , когда вб достигает 3:30 то можно сбрасывать 3 сон и переходить на 2
Ночь обычно 10:00-10:30
Но это общие данные , возможно вашему ребенку нужно больше или меньше вб и сна чем я указала , так как все детки разные и у каждого своя индивидуальная норма даже в одинаковом возрасте

Здравствуйте, встаем в 6 - 8 утра , после ночи ,
где то 1-1,5 ВБ, часа два еще досыпает ,
потом , каждые 2-2,5 часа спит , может 30 минут может полтора .
В 21:30,22:00 укладываемся в ночь