Как справляться с упадком сил на ГВ? Советы мамочек
Девочки кто на гв как у вас с энергией и силами?
Понятно, что сон решает многое и его недостаток тем более, но третий день энергии нет вообще, ели передвигаюсь по дому, слабость, головокружение. Может есть какие-то средства чем себе помочь, кроме кофе(

Юлия·
Мама сына (4 года)
Проверьте железо в крови
Полина·
Мама сына (1 год)
Когда случаются такие дни, максимально стараюсь отдыхать , сажусь на пол вместе с малышом, он играет рядом, я могу фильм включить какой-нибудь. Но нужно действительно проверить гемоглобин 🙏🏻 и в какой-то момент прям заставила себя начать делать зарядку, заниматься, это помогает сейчас