Что малокаллорийное и питательное едите, если не наелись за день, но лимит уже, как грится, исчерпан почти?! 😅🥲
Ток вхожу на этот сложный путь... 🤭🥲
И вопрос про финики: почему все ими заменяют сладкное? Они же дико питательные🤭😅
Если ты работаешь в сладкой компании, у твоих детей нет шансов получить не сладости на НГ 🤭😅 Вопрос лишь в наполнении 😅
Одели ребёнка в садик, и минус 20 тысяч, и это ещё как бы не все, а тааак....мне вот интересно, сколько стоит ребёнка в школу снарядить ?🤭😅😅😅😅 Может уже вклад открывать для первого класса 😬
Олды сейчас кайфанут🤭😍 Кто помнит?) Скидывайте что ещё было)
Может, ну его, эту стрижку?🤭😅 Пока шли ножницы с озона, в ход пошли Юляшкины резинки 😅 Надо отдать должное бабушкам, они не стали кидать в меня камнями за такое. Вернее, одна из них даже идею подала, а вторая поддержала 🤭😅
Поступили «претензии» от родственников, что одеваю дочь в мальчишечье🤭 Может я чего-то не понимаю?😅
Molly·
Яйца(идеально если только белок), мясо без всего(куриная грудка или говядина).
Светлана··
Мама сына (10 лет)
@koshka_eboboshka желток - жЫр 😄
Теофраст Руми··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@koshka_eboboshka ну желток тоже очень полезный, там куча всяких витаминов и прочего, но он жирный, да:)
Molly··
@koshka_eboboshka, нее, в белке чистый белок) а в желтке хоть и витамины, но он калорийный и в нем много холестерина. Поэтому если хочется есть, то ем просто парочку белков
Аня·
Мама дочки (9 лет)
Творог, овощные салаты, рыбу или грудку
Карпачо какое нибудь куриное могу слопать или креветок
Ксения·
Мама дочки (7 лет)
Яйца и креветки
Рузана А.·
Творог обезжиренный, куриное филе , овощи , кефир
koshka_eboboshka·
Мама троих детей
@mollyyy @annakimmmm @nevskaya_babe @ruzaa короче, яйца и кура🥲😅 ох. Никакой радости. Спасибо
Ксения··
Мама дочки (7 лет)
Это можно очень вкусно делать, можно сделать омлет с креветками или курицей гриль и специями
koshka_eboboshka··
Мама троих детей
возьму на заметку. Спасибо
Анна··
Мама троих детей
Из этого можно столько всего вкусного приготовить. Не только отварная кура без соли.
Виктория·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Яйцо, актибио, креветки, грудка, творог с огурцом
Милана·
Актибио со злаками/черносливом, мясо, грудка, творог
Милана·
Финиками можно заменять, но не более 2 штук в день
У меня из сладкого только финики/зефир/овсяное печенье/батончики coco
Ольга·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У фиников ги как у сахара 100
Елена·
Молочка (творог, кефир), овощи, куриная грудка, яйца варёные. Из этого можно салат делать.
Женя 🌸🌿·
Мама сына (8 лет)
Карамельный хлебец и йогурт или экспонента , если сладкого охото, печенька бомбарр, если не сладкое хлебцы рисовые с прованскими травами с творожным сыром и ветчина из индейки . Яблоко иногда тоже заходит 😅
Влада·
Мама дочки (3 года)
Яйца, индейка кусочки в духовке или паштет из индейки, морской коктейль в баночке, сырники , морская капуста. Кефир с семенами чиа+чуток Сахара и банан сверху)
koshka_eboboshka··
Мама троих детей
В сырниках ппц сколько калорий, у меня сегодня был сегодня неприятный сюрприз с ними.
Влада·
Мама дочки (3 года)
https://ozon.ru/t/VJrMgds
Ольга ·
Мама сына (2 года)
Экспоненту пью
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Скир
koshka_eboboshka··
Мама троих детей
Что это
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
что-то между йогуртом и творогом. Есть с разными вкусами, есть чистый. Много белка
koshka_eboboshka··
Мама троих детей
ни разу не видела такое
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Яйца или творог. В общем, что-то белковое
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Ещё карпаччо из курицы