Как избавиться от тревожного расстройства: опыт мам
У кого тревожно расстройство ( невроз простым языком ), не могу понять где правда, психиатры утверждают что можно избавится от этого состояния только с антидепрессантами, психологи уверят что антидепрессанты это костыли и помогать они будут только когда пьешь , что можно избавится от этого состояние только с работой с психологом, кто страдал этим недугом и вылечился, какое Ваше мнение на этот счет? Что Вам помогло?
Комментарии
Поскольку у этого расстройства нет одной единственной причины и единой, для всех идентичной симтоматики (у каждого человека будет протекать с особенностями, у каждого человека свой опыт, травмы и прочее), то невозможно утверждать, что именно и в каком сочетании поможет, не видя человека и нк являясь специалистом.
Поэтому оптимально идти к специалисту, например, психотерапевту, который может как назначить препараты, так и проводит психотерапию.
У меня был сильный невроз, до потери движение, я ходить не могла сама, передвигалась с палочкой, и почти не выходила из квартиры.
Помогло иглоукалывания и работа с психологом.
Потом у меня была депрессия средней тяжести, тоже пошла на иголки но их хватило не на долго. Тут я уже поняла что работать надо с головой и делать действия а не ждать что само пройдет.
Йога, медитации и я справилась без таблеток.
Прошло уже 6 лет с тех времен.
Все эти состояние-это следствие. А работать всегда нужно с причиной.
Медикаменты в этом случае нужны чтобы восстанавливать поломанные связи между нейромедиаторами и рецепторами.
У вас болит голова — вы принимаете таблетку. Здесь то же самое — что-то сломалось и надо это привести в порядок.
Терапия в свою очередь учит воспринимать стресс иначе. Медикаменты помогают организму вспомнить, как химически реагировать на стресс
В общем, если вас это действительно беспокоит, то лечить нужно комплексно.
Препараты помогают стабилизировать симптоматику, но не убирают причину, не учат с ней справляться.
Те, кто хочет разобраться с причинами и не зависеть от лекарств - идут в терапию.
Остальные ходят на костылях )))