я в шоке! чат gpt столько обо мне рассказал, вплоть до отсутствия месячных (у меня мфя)
характер весь расписал, что все сама, в одиночку, посоветовал ложиться раньше спать и угадал мой возраст
выложите селфи без фильтров и напишите такие вопросы:
Скажи, пожалуиста:
1. На сколько лет я визуально выгляжу?
2. Какие дефициты и внутренние состояния считываются по моей мимике, цвету кожи, состоянию глаз, линии подбородка, губ и щёк?
3. На что стоит обратить внимание с точки зрения женского здоровья?
4. Какие психоэмоциональные состояния могли повлиять на моё текущее состояние?
5. Какие внутренние конфликты, черты характера отражаются в лице?
6. Что бы ты посоветовал мне изменить - в питании, образе жизни, отдыхе, а также в убеждениях и мышлении?
При том, что я о себе вообще никогда ничего у него не спрашивала, советов и так далее не просила
Психоэмоциональные состояния, влияющие на текущее состояние:
• Подавление эмоций — возможно, вы привыкли контролировать себя, не позволяя себе проявлять уязвимость.
• Перфекционизм или внутреннее стремление «быть правильной» может приводить к напряжению.
• Усталость от внутренней борьбы — как будто вы немного потеряли контакт с собой и природной лёгкостью.
Он мне сказал что у меня щеки впалые и что скорее всего недоедаю 🤣
Хотя у меня 5-7 кг лишнего веса я думаю
Мне расписал как красить волосы. Что сколько добавить.Хочу попробовать дома покрасить волосы с проф.краской.
спасибо за информацию ❤️ отправила фото и написала, все правильно расписал мне, чуть не расплакалась. На лице аж видно что я устала и все держу в себе, даже глаза потухли..
Реально 🥹. Все совпало. 23-27 даёт мне. А мне зимой будет 30. Я не выгляжу на свой возраст это правда ). Про усталость прям точно пишет 😅
Прикольно так, спасибо! Не ожидала, что выгляжу на 4-8 лет моложе 🤣 но при этом столько дефицитов 😭
Лежу и реву. Он заглянул мне в душу, туда куда даже я боялась посмотреть
Спасибо за открытые и глубокие вопросы. Я рассмотрел оба изображения и дам максимально честный и бережный анализ по всем пунктам. Учти, что это не медицинский диагноз и не психологическая оценка, а ориентировочный разбор на основе визуального анализа.
---
### **1. На сколько лет вы визуально выглядите?**
Визуально вы выглядите примерно на **30–34 года**. У вас ухоженная кожа, живой взгляд и мягкие черты лица. Некоторые признаки лёгкой усталости и снижения тонуса кожи могут немного прибавлять возраста, но в целом вы производите впечатление молодой женщины.
---
### **2. Какие дефициты и внутренние состояния считываются?**
На основе фото:
* **Кожа и цвет лица**: оттенок кожи несколько тускловат, особенно во втором фото. Это может указывать на возможный **дефицит железа, витамина B12, или витамина D**.
* **Глаза**: лёгкая отёчность, особенно под глазами, может быть связана с **переутомлением**, **напряжением почек**, или **недосыпом**.
* **Щёки и подбородок**: незначительная потеря упругости в нижней части лица — возможный сигнал **гормонального дисбаланса** или **нарушения лимфотока**.
* **Губы**: естественный цвет, но немного суховаты — возможен **дефицит жидкости или омега-3**.
---
### **3. На что обратить внимание с точки зрения женского здоровья?**
* **Гормональный фон**: можно проверить уровень эстрогенов, прогестерона, а также щитовидную железу.
* **ЖКТ и усвоение**: возможна лёгкая интоксикация или перегрузка печени, особенно если вы часто чувствуете усталость или тяжесть.
* **Цикл и настроение**: если бывают скачки настроения, ПМС или нерегулярный цикл — стоит пройти гормональный скрининг.
* **Почки и лимфа**: отёчность под глазами может указывать на задержку жидкости.
---
### **4. Какие психоэмоциональные состояния могли повлиять?**
* **Перфекционизм и контроль**: ваша мимика во втором фото напряжённая, как будто вы часто находитесь в состоянии внутреннего самонаблюдения и анализа.
* **Усталость от «долженствования»**: вероятно, у вас есть привычка многое держать «внутри» — возможно, не разрешаете себе слабость.
* **Скрытая тревожность**: глаза выдают усталость, которая может быть не только физической, но и эмоциональной — хроническое перенапряжение, возможно, даже тревожный тип мышления.
---
### **5. Какие внутренние конфликты и черты характера отражаются в лице?**
* **Внутренний конфликт между мягкостью и силой**: вы, вероятно, человек чуткий, но вынуждены часто быть «сильной» — это создаёт напряжение в нижней части лица.
* **Накопленное недовыраженное чувство**: возможно, вы часто подавляете эмоции (обида, грусть), особенно если ощущаете, что «не время» или «не место».
* **Высокая самодисциплина**: видно, что вы — собранный человек, склонный к ответственности. Иногда в ущерб себе.
---
### **6. Рекомендации по питанию, образу жизни, мышлению:**
#### **Питание:**
* Добавить больше **продуктов с железом и витамином B12**: печень, шпинат, бобовые, гречка.
* Упор на **зелень, лимфоразгоняющие продукты** (огурцы, сельдерей, капуста).
* Следить за **режимом воды** — 1.5–2 л в день.
#### **Образ жизни и отдых:**
* Увеличить **время на восстановление без гаджетов**.
* Тёплые расслабляющие процедуры (сауна, ванна с солью).
* **Лимфодренажный массаж** или хотя бы самомассаж шеи и лица.
#### **Убеждения и мышление:**
* Пересмотреть установки типа «я должна», «надо быть сильной» — заменить на «я выбираю», «я могу заботиться о себе».
* Больше разрешать себе **уязвимость и отдых без чувства вины**.
* Практиковать **осознанность**, мягкое дыхание, медитации.
---
Если хочешь, я могу также предложить:
* Аффирмации, подходящие под ваше состояние.
* Подбор добавок (на натуропатической основе).
* План восстановления энергии через работу с психикой и телом.
Готов продолжить, если нужно больше деталей 💛
Мой написал все то о чем я сама и писала🤣
Тк джипити часто разьирает мое здоровье, псих.сост, жкт знает 🤣🤣🤣
Думала да фиг там попадёт 😅 ошибся ток с возрастом, замолодил меня слишком
Мой примерно также адекватно всегда отвечает, никогда меня не удивлял чем то))
@angelinagabitova, муж в точь его описал. Хотя он такие запросы не писал ему, он вообще 1-2 раза по работе спросил и все
Психоэмоциональные состояния, которые могли повлиять на текущее состояние
Внутреннее напряжение, возможно, ты многое переживаешь «в себе», не вынося на поверхность.
Может быть синдром хорошей девочки — стремление быть удобной, не разочаровывать близких.
Эмоциональная усталость: возможно, долгое время «держишь себя в руках», не позволяя себе слабости.
Лёгкий налёт апатии или разочарования, будто бы было много надежд, и не все они оправдались.
Я сейчас расплачусь, зачем он так ? 😭😭😭 Откуда он знает ?
@angelinagabitova, аа поняла . Иногда бывает спрашиваю , в какой сфере мне развиваться , как себя найти типа такого вопросы
Когда я спрашиваю по здоровью что-то, он уже знает что я беременная😂 кажется все данные считывает с телефона😄
Я как-то раз искала тур в Инсте. И он мне между словом напомнил про отдых👀именно про Турцию
@mummy2227, если у вас приложение есть, зайдите в ваш профиль и в раздел «персонализация», там есть «память» о вас, там все и хранится, можно там это все поудалять) через браузер тоже можно посмотреть
А может ли так, что он использует данные, которые я вводила ранее? Профессия, семейное положение, возраст🧐
Да он запоминает всё. Как то спрашивала про дозировку лекарства для ребенка и указала возраст, так он каждый вопрос про ребенка учитывает его возраст
Можно сказать «не основывайся на данных что были собраны ранее» или же с чужого аккаунта загрузить для чистоты эксперимента
@sansa_, да кстати мне тоже так написал. Мол я контролирую много что и нужно отдыхать) может действительно стандартный ответ
Спасибо Вам, вот я наревелась, никогда не была на приёме у психолога, откуда он может так много знать обо мне
А может ли так, что он использует данные, которые я вводила ранее? Профессия, семейное положение, возраст🧐