1 июня - всемирный день распространения информации о нарциссическом абьюзе.
В DSM-5 указываются следующие признаки НРЛ:
1. грандиозное чувство собственного достоинства. Преувеличенные представления о своих талантах, при отсутствии реальных достижений;
2. захваченность фантазиями о всемогуществе: неограниченном успехе, власти, уме, красоте, идеальной любви;
3. вера в собственную уникальность и избранность, считает достойными его общения таких же особенных или высокостатусных людей;
4. требование чрезмерного восхищения;
5. чувство привилегированности (к нему должны относиться особенно);
6. эксплуатация других (использует других для достижения своих целей);
7. отсутствие эмпатии, неспособность к сочувствию;
8. чувство зависти или вера в то, что другие ему завидуют;
9. высокомерное и надменное поведение.
Если находят хотя бы 5 из этих признаков,ставят вопрос о наличии НРЛ.
Для поведения характерно моральное насилие, склонность к критике, оскорблениям, поучению, упрекам, к оценке, чрезмерному контролю, свое мнение они считают единственно верным.
При всем этом умеют быть очаровательными, соблазнительными, обычно таким образом они привязывают к себе. И когда жертва обезоружена, для нее начинается ад.
Сталкивались с нарциссами?
@annaka, было очень сложно признать, что это не здоровый эгоизм, а черты нарцисса. Моим близким бывает со мной очень не просто. Я стала сама в себе это копать и потихоньку контролировать свои мысли. Меняю мышление. Но это очень тяжело. Как будто теперь я не я. Что чувствую? Двоякое мнение. С одной стороны - ну вот я такая. Любите меня любой. Не нравится то 💩, которое я подкидываю вам, я вас не держу. Знаю, что человек никуда не денется. А вот с другой стороны. А зачем я вообще это делаю? Я ведь люблю своих родных. Они не заслуживают такого отношения от меня. Надо быть проще, мягче, более понимающей. И так по кругу.
@920, похоже, Вы делаете большую работу. Мало кто способен на такое. И все таки, ставить себе диагноз - так себе история.
Если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, можно обратиться за психологической поддержкой.
Могу предложить свою кандидатуру или поделиться контактами коллег работающих с этой темой