Броколли нравиться отварить несколько минут в кипящей воде. На сковороде обжарить мелко нарезаный чеснок и туда же броколли. Налить соевый соус, терияки ( всего по немногу) и готово.
Цветную отварить и в яйце обжарить, для меня так она самая вкусная.
А брокклоли отварить и посыпать пормезаном, либо сделать с ними запеканку, небольшие соцветия смешать с красной рыбой или курицей, залить сливочно-яичной смесью, посыпать сыром и запечь
а что тут ещё подробнее, капусту разобрать на соцветия, лук нашинковать, все кинуть на сковородку, посолить, взять кусок батона (2-3 отреза, в зависимости от количества капусты) и покрошить прям руками в мелкую крошку к капусте с луком. Жарить помешивая, пока не пожарится
Запись из каналаРецепты
Marusya·
Мама двоих (младенец)
Цветную капусту в духовке под сыром можно запечь
🤗·
Мама дочки (8 лет)
Броколли нравиться отварить несколько минут в кипящей воде. На сковороде обжарить мелко нарезаный чеснок и туда же броколли. Налить соевый соус, терияки ( всего по немногу) и готово.
Юля·
Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)
https://mom.life/post/675dd13acd020d0a011e0ed2
devochka_s_kartinki·
Мама дочки (5 лет)
Цветную отварить и в яйце обжарить, для меня так она самая вкусная.
А брокклоли отварить и посыпать пормезаном, либо сделать с ними запеканку, небольшие соцветия смешать с красной рыбой или курицей, залить сливочно-яичной смесью, посыпать сыром и запечь
Анна·
Мама четверых детей
Прочитала недавно, что при варке брокколи надо чуть соды добавлять, так цвет яркий сохранится,правда сама не пробовала
Татьяна·
Я цветную капусту жарю с луком и крошу туда батон, получается бомбапушкапетарда
Мама Маши··
Мама дочки (3 года)
Можно по подробнее)
Татьяна··
а что тут ещё подробнее, капусту разобрать на соцветия, лук нашинковать, все кинуть на сковородку, посолить, взять кусок батона (2-3 отреза, в зависимости от количества капусты) и покрошить прям руками в мелкую крошку к капусте с луком. Жарить помешивая, пока не пожарится
Мама Маши··
Мама дочки (3 года)
спасибо.попробуем
Оля я·
Запечь в духовке с курицей, замариновав в соли+майонез