Как похудеть к лету? Марафон для мамочек за 4 недели!
🚶♂️🚶🚶♀⚖️
Как мы любим начинать новую жизнь с понедельника... Как раз в Пн в нашем чате по шагам начнётся новый марафон "Похудей лето". Он будет проходить 4 недели, участвовать можно любое количество недель: от 1 до 4. Обычно у нас только шаги/актив, но девочки периодически просят что-то организовать и по похудению
Все будут поделены на 2 команды. Можно участвовать с похудением и без него (по желанию). Буду вести 2 таблицы: индивидуальную и командную. Каждую неделю будут проводиться игры. Первая неделя "Зомби" 🧟
Участие в марафонах необязательное, можно просто мотивировать друг друга. У нас интересно ❤️🔥
#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем
#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон
Комментарии
Всем привет!
У нас новый набор стикеров — пользуйтесь!
А мы пока готовим обновление, которое выйдет на следующей неделе. В нем улучшатся групповые чаты — владельцы групп смогут назначать модераторов в группе, модераторы — блокировать спамеров и неадекватных в чате. Кроме того, на Android телефонах чаты будут открываться супер-быстро, просто моментально.
Как поучаствовать в марафоне похудения в Воронеже?
Хочу поучаствовать в марафоне похудения.
Может кто-то где то участвовал, жду рекомендации и проверенные.
Интересно Воронеж
Как у вас с шагами? Марафон на 13000 в день!
Пока между марафонами по шагам небольшой перерыв, что-то я расслабилась. Еле-еле сделала десятку вчера. С четверга стартует новый марафон. Буду снова делать не менее 13000 ш, чтобы больше баллов зарабатывать для команды.
Как у вас дела с шагами?
#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем
#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон
Как похудеть? Опыт марафона
Марафон похудения в которых вы участвовали и как себя замотивировали ?
Девочки, кто в каких марафонах похудения участвовал? Расскажите кто где участвовал, какие результаты и понравилось ли вам? :)
А можно мне тоже?