Как похудеть к лету? Марафон для мамочек за 4 недели!
🚶♂️🚶🚶♀⚖️
Как мы любим начинать новую жизнь с понедельника... Как раз в Пн в нашем чате по шагам начнётся новый марафон "Похудей лето". Он будет проходить 4 недели, участвовать можно любое количество недель: от 1 до 4. Обычно у нас только шаги/актив, но девочки периодически просят что-то организовать и по похудению
Все будут поделены на 2 команды. Можно участвовать с похудением и без него (по желанию). Буду вести 2 таблицы: индивидуальную и командную. Каждую неделю будут проводиться игры. Первая неделя "Зомби" 🧟
Участие в марафонах необязательное, можно просто мотивировать друг друга. У нас интересно ❤️🔥
#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем
#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон
my 🫶🏻·
А как к вам добавиться?
Тамара··
Привет, сейчас пришлю приглашение 🥰
Тамара··
Отправила запрос на дружбу, пока не могу написать сообщение
my 🫶🏻··
приняла запрос)
Мария·
Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Можно к вам?
Тамара··
Конечно, сейчас пришлю ссылку 😊
Л·
Мама сына (9 лет)
Здравствуйте. Я с вами. Добавьте меня пожалуйста.
Тамара··
Привет, сейчас пришлю приглашение 🥰
Татьяна ·
Мама дочки-младенца
А можно к вам?
Тамара··
Привет, да, конечно. Сейчас пришлю ссылку
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Добрый день, можно к вам?
Тамара··
Привет, конечно. Сейчас пришлю приглашение
Ирина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Добры день,можно к вам?
Тамара··
Привет, сейчас пришлю ссылку 😊
Роксана·
Мама двоих (младенец)
А можно мне тоже?