А вот и ужин подъехал #заметкихудеющей обалденно вкусный и сытный , вот соуса сюда не хватает 😊 из сметанки или греческого йогурта , с зеленушкой и чесноком 🧄
Ужин 🥘 ⤵️
Оладьи 🥞 из печени
Немного киноа
Авокадо 🥑 с солью и лимонным соком
Зеленушка и кабачки 😌
@gistamanjalalova, ну и потушите на 2 сковороде мясо , дел на 20 минут 😌 я пожарила оладьи и на 2 сковороде котлеты . Около 25 /30 мин у меня ушло на готовку . Еще гарнир сварила
Я печеночники (оладьи из печени) люблю с зеленью делать. Мелко-мелко рублю зелень (укроп, петрушка, лук), иногда ещё базилик режу и все это добавляю в основную массу.
Очень вкусно получается 🤤
Во сколько успею , но я стараюсь ужинать в 18-19 , сегодня в 20:00 был ужин )
Калории уже не считаю . Когда считала взвешивала в отварном виде выбирая « макароны отварные берилла / Макфа и тд » « гречка отварная »
Правильнее конечно будет в сухом виде , но я готовлю на семью их 5 человек , поэтому не заморачивалась , результат был и это главное )