Какие витамины пить при грудном вскармливании?
Гинеколог говорит, что во время гв витамины пить бессмысленно, мол, завершите гв, тогда и приходите, посмотрим, назначим.
Пью сейчас только витамин Д и йодомарин. Но чувствую, что разваливаюсь, сохнет кожа, ночью ноги сводит, плюс постоянный недосып. Хочется себя как-то поддержать.
А вы пьёте витамины на гв, какие?
Лучший комментарий
Комментарии
На гв и еще 6 мес после кальций и магний пила по назначению гини
Сдала анализы на дефициты и пью
Д3
Железо
И фолиевую
А вы сами сдавали или по назначению? В лабораториях очень много разных витаминов и минералов предлагают, думаю, базовый комплекс сдать
Не пила и не пью ничего
Магний мой максимум и то не всегда
Пить надо те, которых по анализу дефицит. Пить все подряд на всякий случай, нельзя! Ну и питание наладить, сейчас лето, сезон зелени, овощей, фруктов, ягод. Сбалансируйте рацион
На гв можно пить все те же витамины, что и беременным
Да,я продолжила пить те,что в беременность пила(фемибион 2,кальций д3никомед 2в день, йод 200,дэтримакс+ магний) по совету гинеколога.из дефицитов только вит д был. Зато волосы не лезут и ноги судорогой не сводит. Ещё курсом тройную омегу по 2 капсулы пила и воды мин 1,5-2 литра