knurai
Nurai
Как подготовиться к родам? Мой чек-лист и советы мамочек
Мамочки, привет! 🌸
Хочу максимально хорошо подготовиться к родам и послеродовому периоду — пока есть немного времени до встречи с малышом. Делюсь, что уже успела сделать с момента выхода в декрет, и очень надеюсь на ваши советы: вдруг я что-то упустила? 🙏
На текущий момент:
👜 Сумка в роддом — собрана
🏥 Договор с роддомом — заключен
📚 Курсы по подготовке к родам — пройдены, есть понимание, как проживать схватки, что помогает, как поддерживать себя и как может помочь партнер
👶 Курсы по уходу за малышом, грудному вскармливанию и послеродовому восстановлению — тоже прошла
📖 Книги по теме — прочитаны, выбрала только те, которые действительно успокаивают и дают пользу
🍼 Молокоотсос, бутылочка, пакеты для хранения молока, крем Purelan — всё наготове
🏐 Фитбол + упражнения на тазовое дно — в процессе
🧘♀️ Йога для беременных — ходила 1,5 месяца, пока не запретили
💆♀️ Массаж промежности с маслом + купила акушерский гель Дианаталь для родов
🍲 Заготовки еды на 28 дней — в морозилке
👩👩👦 Поддержка на 40 дней — договорилась с мужем и свекровью: я восстанавливаюсь, они помогают ( свекровь готовит , если что заморозки в помощь , а муж убирается) Свекровь в шоке от моих заготовок и заявления , но согласилась 😄
🧘♀️ Доулы на послеродовое восстановление — договорились о сеансах
🧸 Все нужное для малыша куплено:
• кроватка, комод, текстиль, ванночка с термометром
• одежда на первые месяцы
• видеоняня, кокон, бутылочка, пустышка
• гигиена, мобайл, пеленки и прочее
📌 Что осталось: собрать аптечку для малыша.
Если у вас есть список проверенных must-have, буду безумно благодарна 🙏
💬 Ниже в комментариях — немного фото, может, кому-то будет интересно.
Спасибо🤍
Хочу максимально хорошо подготовиться к родам и послеродовому периоду — пока есть немного времени до встречи с малышом. Делюсь, что уже успела сделать с момента выхода в декрет, и очень надеюсь на ваши советы: вдруг я что-то упустила? 🙏
На текущий момент:
👜 Сумка в роддом — собрана
🏥 Договор с роддомом — заключен
📚 Курсы по подготовке к родам — пройдены, есть понимание, как проживать схватки, что помогает, как поддерживать себя и как может помочь партнер
👶 Курсы по уходу за малышом, грудному вскармливанию и послеродовому восстановлению — тоже прошла
📖 Книги по теме — прочитаны, выбрала только те, которые действительно успокаивают и дают пользу
🍼 Молокоотсос, бутылочка, пакеты для хранения молока, крем Purelan — всё наготове
🏐 Фитбол + упражнения на тазовое дно — в процессе
🧘♀️ Йога для беременных — ходила 1,5 месяца, пока не запретили
💆♀️ Массаж промежности с маслом + купила акушерский гель Дианаталь для родов
🍲 Заготовки еды на 28 дней — в морозилке
👩👩👦 Поддержка на 40 дней — договорилась с мужем и свекровью: я восстанавливаюсь, они помогают ( свекровь готовит , если что заморозки в помощь , а муж убирается) Свекровь в шоке от моих заготовок и заявления , но согласилась 😄
🧘♀️ Доулы на послеродовое восстановление — договорились о сеансах
🧸 Все нужное для малыша куплено:
• кроватка, комод, текстиль, ванночка с термометром
• одежда на первые месяцы
• видеоняня, кокон, бутылочка, пустышка
• гигиена, мобайл, пеленки и прочее
📌 Что осталось: собрать аптечку для малыша.
Если у вас есть список проверенных must-have, буду безумно благодарна 🙏
💬 Ниже в комментариях — немного фото, может, кому-то будет интересно.
Спасибо🤍
29.05.2025
222
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
maia123
Так мило читать это 🥹сразу видно : первородка)
29.05.2025 Нравится Ответить
momluv
Барашка зарезать, и 40 дней его есть, топ для меня. И тары базарское на молоке томленное не менее часа👍 а себе и малышу с первых дней нормофлорины давать👍
29.05.2025 Нравится Ответить
zhanarasad
вот я искала этот комментарий 😂 знаете, я скептически относилась к барашку, типа фу, зачем , не буду есть и тд.
ага, щас😂
моя мама приехала ко мне на «калжалау», привезла полтуши барана , в день выписки отварила мне его , сделала беш, блин, я была так благодарна ей и по сей день👍
я месяц пила бульон из баранины, туда же если жайму кинуть так вообще супер, для меня это было так вкусно, я так хорошо чувствовал себя ( будто болеешь и тебе приготовили куриный бульон😍), в общем я рекомендую всем, кто ест баранину 🫶
аж захотелось снова шорпу 😍
ага, щас😂
моя мама приехала ко мне на «калжалау», привезла полтуши барана , в день выписки отварила мне его , сделала беш, блин, я была так благодарна ей и по сей день👍
я месяц пила бульон из баранины, туда же если жайму кинуть так вообще супер, для меня это было так вкусно, я так хорошо чувствовал себя ( будто болеешь и тебе приготовили куриный бульон😍), в общем я рекомендую всем, кто ест баранину 🫶
аж захотелось снова шорпу 😍
29.05.2025 Нравится Ответить
Комментарии
icecream222
Во время родов не советую мазать масло в промежность. Так как если вас будут зашивать швы могут не срастись(если будут разрывы)
Я как живой пример. Шов разошелся . В роддоме когда поехала снова зашивать сказали это из-за масла. Когда зашивают должно быть сухо
Я как живой пример. Шов разошелся . В роддоме когда поехала снова зашивать сказали это из-за масла. Когда зашивают должно быть сухо
30.05.2025 Нравится Ответить
mo.
Из аптечки. Возьмите для малыша физраствор в капсулах или аквамарис детский, ими можно чистить носик с первых дней. Я закапывала в носик по 3-4 капли и через минут пять делила ватный диск пополам, смачивала в теплой воде, скручивала в турунду и чистила нос, хорошо вытаскивает сопельки.
Для попки от опрелостей для своих беру только Веледа для области пеленания, очень нежный, действенный и с хорошим составом крем. Для пупка перекись.
Для попки от опрелостей для своих беру только Веледа для области пеленания, очень нежный, действенный и с хорошим составом крем. Для пупка перекись.
30.05.2025 Нравится Ответить
mo.
Вы просто умничка, отлично подготовились!
Желаю вам удачных родов и здорового малыша!
Желаю вам удачных родов и здорового малыша!
30.05.2025 Нравится Ответить
peanutssss
Оба раза в роддоме мне очень пригодились свечи от геморроя Релиф.
Трусы Depend или другого бренда.
Молокоотсос желательно электрический, с ним удобнее, легче и быстрее, нежели с ручным. Можно сразу в роддом взять. Я не брала с собой и приходилось самой сцеживать, что вообще неудобно.
Снеки с собой, вода в бутылках с клапаном, где не нужно откручивать крышку. В родзале очень хочется пить и перекусывать, чтобы силы были.
Чулки утягивающие, длинные прокладки, вкладыши-прокладки для груди (Joonies классные), удобные бюстгальтеры для кормления (2 шт).
Легких родов, слушайте врача. В первых родах я не понимала, как это тужиться в ваджайну)) мне во второй раз сказали, выдыхать трубочкой вниз (в сторону пупка) и нужно прессом выталкивать ребёнка, когда говорят тужься. Ну и тужиться соответственно. Тужиться не просто так впустую, а во время схватки. Именно когда говорят. Слушайте врача (это важно) и думайте о ребенке во время родов.
Когда начинает прям тужить, как будто что то из вас вылезет во время схваток, вы в родах, нужно обязательно сказать. Я не понимала опять же, терпела схватки стоя до последнего, потом уже положили на кушетку, когда я поняла, что все-таки кто-то выходит))
Трусы Depend или другого бренда.
Молокоотсос желательно электрический, с ним удобнее, легче и быстрее, нежели с ручным. Можно сразу в роддом взять. Я не брала с собой и приходилось самой сцеживать, что вообще неудобно.
Снеки с собой, вода в бутылках с клапаном, где не нужно откручивать крышку. В родзале очень хочется пить и перекусывать, чтобы силы были.
Чулки утягивающие, длинные прокладки, вкладыши-прокладки для груди (Joonies классные), удобные бюстгальтеры для кормления (2 шт).
Легких родов, слушайте врача. В первых родах я не понимала, как это тужиться в ваджайну)) мне во второй раз сказали, выдыхать трубочкой вниз (в сторону пупка) и нужно прессом выталкивать ребёнка, когда говорят тужься. Ну и тужиться соответственно. Тужиться не просто так впустую, а во время схватки. Именно когда говорят. Слушайте врача (это важно) и думайте о ребенке во время родов.
Когда начинает прям тужить, как будто что то из вас вылезет во время схваток, вы в родах, нужно обязательно сказать. Я не понимала опять же, терпела схватки стоя до последнего, потом уже положили на кушетку, когда я поняла, что все-таки кто-то выходит))
30.05.2025 Нравится Ответить
losdf
И в род зал берите простынь, очень комфортно укрыться с ребенком после родов лежать накрытой, если эпидуральная тоже лежать. С собой возьмите Кетонал, если будут швы, то его можно при гв. Либо будут ставить обезболивающие уколы, что больнее. Эспумизан возьмите, если будет болеть животик, очень помогает. Как говорится, пусть лучше не понадобится.
Аспиратор для носа, по-моему опыту, лучше обычный.
В роддом с собой взять градусник, чтобы мерить температуру себе и ребенку своим, а не общим.
Аспиратор для носа, по-моему опыту, лучше обычный.
В роддом с собой взять градусник, чтобы мерить температуру себе и ребенку своим, а не общим.
29.05.2025 Нравится Ответить
assiya33
офигеть. Вот это собранность!
Я, которая решила ухаживать за дитём интуитивно, просила маму собрать сумку, тк не было времени, и в роды шла с мыслью, что мать-природа поможет🗿😂
Я, которая решила ухаживать за дитём интуитивно, просила маму собрать сумку, тк не было времени, и в роды шла с мыслью, что мать-природа поможет🗿😂
29.05.2025 Нравится Ответить
charlotte_york
Вы большая молодец!!! легкой беременности и мягких родов вам!!!
книга авторов Сирс суперская!! еще советую книгу Федиатрия 😍 очень полезная!
если будут разрывы в родах, потом сидите на надувном круге) это я в книге Сирс прочитала)
книга авторов Сирс суперская!! еще советую книгу Федиатрия 😍 очень полезная!
если будут разрывы в родах, потом сидите на надувном круге) это я в книге Сирс прочитала)
29.05.2025 Нравится Ответить
viktoriya.pk
Вы похоже на очень ответственного человека и еще и максималиста. Все должно быть по полочкам и на высшем уровне. Я бы порекомендовала Вам замедлиться, поменьше планировать и думать о том, что и как правильно должно быть и просто насладиться первым и самым классным ( на мой взгляд ) годом жизни ребенка.
У меня 1.5 года пролетели и не бывает дня, чтоб я не вспоминала эти первые пеленки и кряхтения моей дочи.
Я никуда не торопилась и не сильно переживала за здоровье дочи и она спокойная была и даже ночью давала высыпаться ))))
Покупала все по необходимости.
Аптечки до сих пор, например, нет.
Я как-то отпустила вот это вот ощущение, что сейчас будет какая-то возня с ребенком и будет не до чего. Нет, по идее быть мамой не слишком сложно.
Каждый ребенок так индивидуален, что не знаешь, что тебе понадобится завтра или не понадобится.
Главное, что я пытаюсь донести, что первый год материнства - это не про разум, а про чувства. Не знаю сможете ли Вы понять мою мысль 😬
У меня 1.5 года пролетели и не бывает дня, чтоб я не вспоминала эти первые пеленки и кряхтения моей дочи.
Я никуда не торопилась и не сильно переживала за здоровье дочи и она спокойная была и даже ночью давала высыпаться ))))
Покупала все по необходимости.
Аптечки до сих пор, например, нет.
Я как-то отпустила вот это вот ощущение, что сейчас будет какая-то возня с ребенком и будет не до чего. Нет, по идее быть мамой не слишком сложно.
Каждый ребенок так индивидуален, что не знаешь, что тебе понадобится завтра или не понадобится.
Главное, что я пытаюсь донести, что первый год материнства - это не про разум, а про чувства. Не знаю сможете ли Вы понять мою мысль 😬
29.05.2025 Нравится Ответить
aili8
Какая вы ответственная 😍
После родов следите за стулом. Гормоны будут работать больше на выработку молока. Могут быть запоры. Вареная свекла, чернослив помогают, кипяток натощак.
Признаки и лечение лактостаза изучите. Пусть он вас конечно минует. Но чтобы при первых звоночках, вы сразу начали действовать.
После родов следите за стулом. Гормоны будут работать больше на выработку молока. Могут быть запоры. Вареная свекла, чернослив помогают, кипяток натощак.
Признаки и лечение лактостаза изучите. Пусть он вас конечно минует. Но чтобы при первых звоночках, вы сразу начали действовать.
29.05.2025 Нравится Ответить
soul_
@nurais_diary, могу скинуть вам если что про лактостаз я в роддоме покупала у девушки которая ГВ консультант
А то мы долго лежали и у меня там случился лактостаз с ее рекомендациями я быстро справилась
А то мы долго лежали и у меня там случился лактостаз с ее рекомендациями я быстро справилась
30.05.2025 Нравится Ответить
knurai
@soul_, вы имеете виду информацию про лактостаз? Можете пожалуйста отправить 🙏
31.05.2025 Нравится Ответить
tsvetokk
здравствуйте эти заготовки вы сам их успели сделать? или заказной домашний? на этот раз тоже хочу все подготовить в плане еды
29.05.2025 Нравится Ответить
madina27love
@nurais_diary, подскажите, а где такое тесто у нас продается и что за бренд. Не видела у нас такое
29.05.2025 Нравится Ответить
momluv
Барашка зарезать, и 40 дней его есть, топ для меня. И тары базарское на молоке томленное не менее часа👍 а себе и малышу с первых дней нормофлорины давать👍
29.05.2025 Нравится Ответить
aliya.nurgali
@zhanarasad, я после кс, 5 дней лежала, выписалась, папа мне после выписки как наготовил сорпу с бараниной и куырдак, еще сказал все кымызом запить чтобы молока побольше было и что вы хотите, через сутки после выписки меня увезли с острым аппендицитом🥲 моя оперирующая врач так родителей ругала, пока мне узи делали😄 сыночку 6 дней было)
29.05.2025 Нравится Ответить
momluv
@aliya.nurgali, тяжело вам пришлось конечно жесть🥹 куырдак жирный , после КС категорически нельзя, там вообще только бульон и сухари разрешают вроде. Кымыз тоже самое…
30.05.2025 Нравится Ответить
malika-17
Привет) возьмите ещё на роды доулу,
Потом возьмите в рд свечи микролакс, потом есть бутылочки для подмывания я брала в этот раз было очень удобно
Потом возьмите в рд свечи микролакс, потом есть бутылочки для подмывания я брала в этот раз было очень удобно
29.05.2025 Нравится Ответить
knurai
После вашего коммента сразу положила микролакс в сумку ))) спасибо , чуть не забыла
29.05.2025 Нравится Ответить
maia123
В заморозки можете ещё сделать зажарку на суп. Сразу много сейчас моркови и лука пережарить и порционно заморозить. Потом вообще удобно будет.
29.05.2025 Нравится Ответить
chuzhoi_chel.
Какая вы молодец 👍🏻
С такой подготовкой и командой помощников, все пройдет на лайте!
Легких родов вам🤗
С такой подготовкой и командой помощников, все пройдет на лайте!
Легких родов вам🤗
29.05.2025 Нравится Ответить
maia123
Ещё рекомендую шезлонг , где-то с двух месяцев доча там тусит , сейчас уже он ей прям впритык вылезает с него но все же удобно
29.05.2025 Нравится Ответить
knurai
Он получается до 6 месяцев ? А с какого месяца можно туда прикладывать ?
29.05.2025 Нравится Ответить
maia123
@nurais_diary, ну пока ребенок лежит в нем столько и используем. Просто сейчас такой период уже когда ей надо за всем следить наблюдать и она пытается вылезти из него. Скоро будем убирать. С трех месяцев ребенок тусит больше на полу поэтому термоковрик. Ночник
29.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также