Я родила 07.06.2025 на 39,4 неделе первого ребенка☺️
Роды были сложные, но это сейчас уже неважно, малышка рядом, с ней все хорошо🙏

Всем привет!
У меня четвертый день отходит пробка, на весах уже минус 1,5 кг, отеки спадают , раз в день мягкий стул.
Вчера вечером перед сном внезапно с мужем замутили уборку, потому что мне казалось, что нужно побыстрее убраться😅
Вроде все предвестники на лицо, но нет схваток, даже тренировочных.. Тем временем чат gpt говорит, что до родов максимум 2 недели )))

Я так задолбалась думать что готовить 🥲🤣 Завтра будет закуп и чтобы было понимание, что купить из продуктов составила такой план блюд на неделю .
Я один раз в день готовлю и это на обед и ужин для семьи из 4 человек .
Когда составляю список у меня мозг взрывается даже если пользуюсь чат gpt.
Бесит , начинаются такие мысли: лагман ели 2 дня назад , борщ позавчера, а плов вчера 🤣
Если вы также составляете список , поделитесь плиз , проблемы с фантазией(
Хочется готовить, что то простое и быстрое .

Всем привет! Что можно подарить акушеру, врачу во время выписки в знак благодарности?
Если деньгами , то сколько?
Вы что дарили или сколько?)))
Учитывая тот факт , что я платно состою на учете и платно планирую рожать )))

Мамочки, привет! 🌸

Хочу максимально хорошо подготовиться к родам и послеродовому периоду — пока есть немного времени до встречи с малышом. Делюсь, что уже успела сделать с момента выхода в декрет, и очень надеюсь на ваши советы: вдруг я что-то упустила? 🙏

На текущий момент:

👜 Сумка в роддом — собрана
🏥 Договор с роддомом — заключен
📚 Курсы по подготовке к родам — пройдены, есть понимание, как проживать схватки, что помогает, как поддерживать себя и как может помочь партнер
👶 Курсы по уходу за малышом, грудному вскармливанию и послеродовому восстановлению — тоже прошла
📖 Книги по теме — прочитаны, выбрала только те, которые действительно успокаивают и дают пользу
🍼 Молокоотсос, бутылочка, пакеты для хранения молока, крем Purelan — всё наготове
🏐 Фитбол + упражнения на тазовое дно — в процессе
🧘‍♀️ Йога для беременных — ходила 1,5 месяца, пока не запретили
💆‍♀️ Массаж промежности с маслом + купила акушерский гель Дианаталь для родов
🍲 Заготовки еды на 28 дней — в морозилке
👩‍👩‍👦 Поддержка на 40 дней — договорилась с мужем и свекровью: я восстанавливаюсь, они помогают ( свекровь готовит , если что заморозки в помощь , а муж убирается) Свекровь в шоке от моих заготовок и заявления , но согласилась 😄
🧘‍♀️ Доулы на послеродовое восстановление — договорились о сеансах
🧸 Все нужное для малыша куплено:
• кроватка, комод, текстиль, ванночка с термометром
• одежда на первые месяцы
• видеоняня, кокон, бутылочка, пустышка
• гигиена, мобайл, пеленки и прочее

📌 Что осталось: собрать аптечку для малыша.
Если у вас есть список проверенных must-have, буду безумно благодарна 🙏

💬 Ниже в комментариях — немного фото, может, кому-то будет интересно.
Спасибо🤍