alia15
Альбина·Мама сына (3 года)
Девочки, а пилатес помогает в укреплении мышц тазового дна?
А то сегодня была у гини, она сказала надо укреплять
Или именно Кегеля надо делать?
1
Комментарии
Ох девочки , я вот себе миостимулятор купила.пока 6 день занимаюсь
Нравится Ответить
У меня вроде пока не так все плохо, чтобы операцию делать 😅
Про стимулятор интересно, потом напишите, есть эффект или нет))
Нравится Ответить
@alia15, да лишним то точно не будет)).но если есть реальные проблемы🤷♀️ у меня иногда подтекает и до конца так и не прошло с упражнениями.Поэтому в любом случае летом пойду,это моя надежда😬
Нравится Ответить
@yuliyabutina, у меня без подтеканий, но врач сказала опущение стенок и шейки
Я так понимаю что одни упражнения Кегеля эффекта не дадут, все равно нужен комплекс
Нравится Ответить
@yuliyabutina, потом напишите отзыв, интересно по результатам
Нравится Ответить
Интимная гимнастика🔥