Боже🙈 я прочитала комментарии
Окно в сон в 20:30🙈 для кого это? Для месячного ребенка?
Не слушайте никогда вот такое
Ребенку 1 г 7 мес. Он встает в 7 утра, как он может лечь в 20:30??
Его потребность по возрасту сейчас уже около 12 ч суммарно за день! А то и больше!
Кстати, я посмотрела ваш режим и согласна с одним из комментариев, что надо увеличивать вб и уменьшать сон, но это все необходимо делать аккуратно и корректно. Потому что можно переделать все так, что вообще хаос начнется.
Просто у нас сейчас почти такой режим, но мы младше вас
Вот эти истерики перед сном могут быть еще и из-за некорректного режима.

Возможно, озвучу не популярное мнение, но все дело в психологии. Я очень хорошо понимаю вас, потому что и на своем опыте иногда сталкиваюсь с бесиловом дочери перед сном (но у нас не затягивается так, потому что помладше пока), и на опыте своих клиентов.
Мой вам совет: устанавливайте границы вокруг сна, заводите ритуалы/правила, которые проводят черту — сейчас вот это сделаем и пойдем спать.
Если после вашего крика/срыва засыпает, то она ждет ваших эмоций, она хочет понять, что она есть для вас.
Да, мы все 24/7 со своими детьми, это понятно.
Но согласитесь, есть дни, когда у нас параллельно 500 дел и на ребенка нет времени? Вот чтобы сесть и прям вникнуть в ее игру, дать эмоциональный отклик, тактильный контакт.
Вижу, вы пишите, что лепите вместе, играете и т.д. — это супер! Но возможно вашей малышке сейчас только этого внимания не достаточно и нужно больше.
Вы не плохая мать, с подобной проблемой сталкиваются очень многие, мы все устаем, особенно если нет помощи и все приходится делать одной.
Поверьте, все срываются, всем бывает тяжело, но в наших силах пересмотреть ситуацию и пойти другим путем.
Да, это будет непросто и не быстро, потому что чтобы перестроить ребенка, надо перестроить себя, но ваша ситуация абсолютно поправима.
У меня был в работе кейс, когда мама укладывала ребенка 1,5 часа, девочке было 2 года.
За 5 недель мы дошли до результата в 20-30 мин на засыпание, что абсолютная норма для возраста.
Но маме пришлось сначала принять определенные факты, перестроиться и потом уже перестроился ребенок.
Все реально и все в ваших руках.
Сил вам🙏🏼

Если вы постоянно одна, вам самой надо отдыхать иногда, может были на 3-4 дня в неделю нанять няню ребенку? Вы будете отдыхать и не так психовать.
Мы засыпаем тоже плохо, когда перегуляем, стараюсь вечером погулять, вижу устала дочка, домой, кушать, молоко на ночь как ритуал и спать. Введите какой- то ритуал. Я еще зажигаю свечу и выключаю свет, значит спать, но так делаю прям с рождения ее.

У меня так же укладывается.На фитболе до 1,9 прыгала по часу, после уже на кровати крутится, кувыркается.
Хочется кричать, я сдерживаю, начинает болеть голова.
Но как то уже привыкла, или стали чуть лучше спать и нервна система уже не как оголенные провода.
От этого ни куда не деться, просто ждать и все

В данном случае укладывание попозже, когда ребенок устанет и сам захочет спать, принесет гораздо больше пользы всем 🙌🏼

Я педагог, могу вам дать совет сделать ребенку полностью предсказуемый режим. В 20 30 открывается окно сна, поэтому нужно ритуал на укладывание начать с 20, помылись или умылись, почитали 20-30 минут и спать. Пообнимались и лежите тихо рядом отвернувшись к стенке. Можно еще спеть три колыбельные, и всегда одни и те же. Никаких мультфильмов за полтора часа до сна минимум. Сначала будет уходить больше времени, через две недели все будет нормально. А кто говорит укладывать позже - у детей не сразу видно, что они хотят спать. Нервная система у детей идет на повышение, они становятся активнее от усталости и потом это уже не погасить просто. Поэтому никакой бесячки вечером и никакого ожидания пока сама вырубится. Надо выработать новый ритуал. Я еще сама глаза закрывала и немного с ребенком засыпала как бы, он от этого быстрее вырубается. Потом через 20 мин просыпалась, шла дела делать

Наушники в уши включить себе книгу,видео,чтобы можно было просто слушать.время быстро пройдет

Интересно почитать комментарии конечно из разряда «включите мультик, ограничиваете вот и орет»😅 мне кажется мультики это не то к чему нужно прям приучать ребенка 🙈😅
По сути поста) я вас очень понимаю 🙈 укладывание для меня это самое бесячее, сколько тоже я психовала 🙈
Я правда не очень поняла как вы укладываете? Качаете или просто рядом лежите?)
Мой тоже просыпается в 7, сон 12/12.30-14/14.30, в ночь начинаю укладывать в 20, засыпает в 20.30-21) раньше всегда засыпал минут 40-60, сейчас вроде побыстрее)
Что я только не пробовал и раньше и позже и всяко разно, ну не ложился он быстро до последнего времени(
Может перегуливает под вечер? Вы во сколько начинаете укладывать?
Еще как вариант конечно , увеличивая чуть утреннее бодрствование , чуть сократить дневной сон, до 1.30-1.45 но тут тоже надо смотреть несколько дней хватит или нет столько сна)
А по укладываниям, я его кладу в кроватку , сама рядом ложусь (его кроватка к нашей приставлена), сначала целую, желаю спокойной ночи и тд, потом все просто в тишине лежу, даю руку чтоб он ее мял, гладил и тд) если понимаю что день был сложный и я без сил, то вставляю наушник и слушаю музыку пока он засыпает, таким образом я переключаюсь с его вошконий , кручений и счета времени на музыку и уже не завожусь)
В последнее время вообще ложимся, его поцелую, спокойной ночи пожелаю , даю руку и отворачиваюсь в другую сторону сама, у нас еще и не блек аут шторы, что в 8 еще относительно не прям темень в комнате и я просто в телефон втыкаю (ему свет не мешает от телефона) отвернувшись и опять же не акцентируюсь что он вошкается и долго засыпает)

Я с вами. Укладываю сына 1,5-2 часа и злая, как черт. При этом он точно уставший, так как встает в 5-6 утра

Режим не подходит

У меня дочь до 2,5 лет очень хреново спала. С двух я просто забила и укладывала ее, когда она уже носом клюёт, условно... Две минуты.

А от крика - беруши для музыкантов. Раздражение идёт физиологическое. Вы же не всегда скрываетесь, а только под ее крик .. попробуйте, 2,5-5 т.р. возможно сберегут всем нервы.

Все тоже самое было , и сейчас такое бывает, если на дневной сон пытаюсь уложить , в ж.. пускай не спит лучше, чем 2 часа нервотрепки ..
просто знайте, вы не одна. Реально так же было.. когда нибудь все закончится))

Я укладываю позже просто
Засыпает тогда хорошо

Вы не одна такая и вы нормальная)
Ваша реакция понятна

Просто выходите в приступы гнева. Оставляйте в кроватке или другом безопасном месте и выходите, умывайтесь холодной водой. Если опустить руки в холодную воду на 3 минуты, уровень кортизола снизится, где-то читала и сама на себе проверяла)

Тоже ненавижу укладывания, до сих пор с ними раз через раз

Советую обратиться к консультанту по сну, мне кажется это Ваш вариант раз именно здесь триггерит
Потому что в эмоциональном выгорании каждый аспект (еда, туалет, прогулка) который идет не так, как Вы хотите вызовет такую реакцию, а тут именно укладывание
Надо вести дневник снов, и консультант подскажет верное время бодрствования, мостики ко сну и т.д.
А так обнимаю Вас🫂
Все наладится🙌🏻

Не всем детям подходит раннее укладывание. Если я в 9 вечера начала бв сына укладывать, когда он днем спал, то это заняло бы пару часов. В 11 засыпал сам.
Раньше начал, когда перестал спать днем.

И отдыхать надо обязательно. Ваши эмоции от усталости. У меня был период, когда ощущала себя , как вы. Помог отдых. И еще я тогда не решилась на няню, а зря, надо было.

У меня сын с рождения раньше 23.00 не засыпал. Хоть в 20, хоть в 21 я его пыталась уложить, одна фигня. Я смирилась и стала укладывать в 22.30.

Попробуйте начать включать мультики, ничего в них страшного нет. Мы с ребенком тоже много гуляем утром и вечером 2-3 часа. Так вот утром перед прогулкой у него есть 30 минут мультиков, и вечером перед сном тоже. Я включаю их в районе 20.00, он смотрим себе спокойно, я тем временем готовлю ванную. Потом прихожу и говорю «все, мультиком пока-пока», он еще побегает минут 15, купаемся и ложимся спать в 21.00-15 примерно. Ворочается, иногда скачет по кровати, но чаще просто укладывается, я ему шепотом рассказываю как прошел день, что делали, что будет завтра и ребенок засыпает в нормальном настроении. Конечно, бывают тяжелые дни, как у вас, и все мы люди и может покричать. Но настройте режим, чтобы было всем комфортно. Есть дети, которые ложатся спать за полночь. Если всем так удобно, то почему нет? Вы орете, ребенок орет, кому хорошо? Фильтруйте информацию всех психологов, неврологов и прочих. Все прекрасно в теории, на практике может быть вообще иначе. Конечно, она после оров и слез заснет, вспомните себя когда наревешься, какое состояние? Тянет спать от бессилия. С детьми так быть не должно. Они только учатся жить. Просто перестойте режим, все наладится

Укладывайте в 22.00 , может поможет . Больше устанет . Я всех укладываю в 22 , быстро засыпают , ну как быстро 🤔 минут 20) ну для меня быстро , просто лежу с белым шумом рядом

Ну так укладывайте когда спать хочет ребенок, а не тогда когда вам захотелось её уложить. Тогда быстро засыпать будет. Вообще никогда в этом проблемы не видела, вот сейчас 23:00, сын еще не спит, ходит бродит. Что ж мне орать на него и мучиться его укладывать? Захочет, пойдем спать. Мне мои нервы тоже дороги. А орать на ребенка которому двух лет это зашквар

Это ненормально. Вы были у невролога? Нейропсихолога? Не хочу Вас расстраивать, но часто так проявляются аутистические черты. А Вас понимаю, так любой с ума сойти может

Это уже устойчивая модель-пока не наорете, не уснет. Ломайте ее.
У меня тоже один в один было, пока я не поняла, что если я не остановлюсь-ребёнку будет плохо, очень. Эти укладывания, психи-оно того не стоит. Ребенок в итоге уснет все равно. Неделю перетерпите, не орите. Чувствуете, что выносит вас, выходите в туалет-подышите, умойтесь, лежите и считайте до 300, до 1000.
И да, во сколько у вас утро начинается и сколько дс спит?

А вы подготовьтесь ко сну вместе с ней и ложитесь тоже, засыпайте просто. Зачем спец укладывать и беситься, просто тоже ложитесь спать)

Укладывайте в 10:30
Ну не хочет она спать
Почему у вас нет времени сходит в туалет и помыться ? Мойтесь, ребенок рядом, в чем проблема ?

Если бы я своих укладывала в 20.30, то часа 3 криков бы было) ну ясно же, что ребенок не хочет еще в это время спать, а вы на нее еще и орете. Дайте ребенку спокойно поиграть, мульты посмотрите, почитайте, укладывайте часов в 22.00

Мы примерно час укладываем ) Первые полчаса смотрит любимый мультик ну или любой какой попросит ( Успокаивается так после прогулки и беготни ) и потом полчаса надо просто с ним посидеть , может попросить книжку почитать или спинку почесать и засыпает) Как-то не думали даже, что это долго) Видимо просто проще к этому относимся 😅 Нас не напрягает ) Попробуйте тоже расслабиться )

Мой вариант был - начать относиться к этому проще.
Я просто приняла тот факт, что на укладывание нужно 2 часа и всё.
Ну вы ж не беситесь, что на то чтоюы посрать вма надо 10 минут...) просто срете и всё 😄
Вот и тут! Просто смиритесь! Это такой этап, скоро он закончится!
Я прям засыпала с ребёнком и всё
🤷
Включала музыку успокаивающую или сказку и засыпала. Орать тоже не выход просто. Вы травмируете этим ребёнка и себя

Либо менять режим и считать через сколько она по факту засыпает, а с идеале еще и себе магне б6 форте купить.
Магниевую соль, теплое молоко на ночь, приглашенный свет

Может она у вас не догуливает или аерегултвает

Скорее всего у вас не правильно выстроен режим дня, ребёнок не успевает устать к этому времени. Попробуйте поменять режим для, 40 минут это издевательство и над вами и ребёнку плохо.

Согласна с написавшими выше. Если ребенок не засыпает, дайте еще чуть поиграть, пробуйте позже уложить, с интервалом в 20-30 минут, наблюдайте, есть ли признаки что спать хочет, глазки трет или как у вас на сон себя ребенок ведет, вам виднее)

Согласна с комментариями выше,укладывайте позже)

Может вы не в то время его укладываете, поэтому долго засыпает. А чтобы не психовать мне помогало отвлечься своими мыслями. Я например когда качала ребёнка вспоминала его рождение, какие то приятные моменты, уходила в себя, и вот моё успокоение помогало ему быстрее заснуть. Потом просто стала рядом сидеть, играть в телефон, он крутится минут 40 и засыпает Попробуйте сами уснуть и успокоиться, если на вас будут кричать, явно это не лучший способ.

Попробуйте укладывать на полчаса раньше, возможно ребенок устает сильно и из-за перевозбуждения и не может уснуть.

А в какое время вы её укладываете? Может этот час оров и криков перенести? Чуть позже засыпать будет? Попробуйте вечером гулять, чтоб она умоталась. Вечером тёплую ванну, вкусный ужин.

Я включаю на телефоне тик ток, лежим вместе, смотрим и он засыпает