началось очень сильное недержание, оно у меня и было после родов, но только на сильных резких движениях. сейчас без прокладки выйти на улицу не могу, за детьми бегаю и просто льётся как не в себя..при па с мужем тоже случаются неприятные казусы, сверху быть вообще не могу.
кегель мне не помог, в моем случае ситуация усугубилась. записалась к гинекологу и просто интересно, как у других решилась данная проблема.