Девочки всем доброй ночи У кого случаются часто судороги ночью в икроножных мышцах? Как вы помогаете…
Девочки всем доброй ночи
У кого случаются часто судороги ночью в икроножных мышцах? Как вы помогаете расслабить мышцу, что делаете? P.S ночью как схватило , больно ужасно, мышцы колом встали , аж в пот бросило несколько раз, не могла долго отпустить
krmv·
Мама сына (1 год)
Слышала что нужно встать, не лежать массировать, или поставить на холод поверхность
888·
Магний пила на помог
888··
Пила железу щас нет такого, а так всегда такое часто было и во время беременности прям каждый день
Davidova·
Мама двоих (младенец)
Магний пейте
Greys ·
Мама дочки (3 года)
У меня частенько раньше такое было,ужасное чувство.Помассировать,похадить или потянуть носок к себе,а так конечно надо какие-то меры предпринимать.А у вас из-за чего,у меня из-за плоскостопия 3 степени,но сейчас судороги прекратились, тьфу,тьфу,давно нет,раньше даже могли быть,когда иду,могла внезапно упасть😢
𝓨𝓾𝓵𝓲𝔂𝓪··
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
У меня думаю от переутомления ночью так схватило, вчера весь день за рулем , нога затекала иногда и плюс у меня на этой ноге варикоз давно уже , иногда хватает ночью но не так сильно как было этой ночью🤦🏼♀️
KKC·
Ходила на массаж, пила магний и спала с иголкой на прикроватном столе
𝓨𝓾𝓵𝓲𝔂𝓪··
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
И что иголкой потыкать помогает?
KKC··
сразу отпускает
Greys ··
Мама дочки (3 года)
Тоже сначала написала про иголку,потом удалила😁,но говорят помогает,хотя сама так не делала
happy·
Гемоглобин хороший у вас?
𝓨𝓾𝓵𝓲𝔂𝓪··
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
Гемоглобин норм
Железо низкое очень.
Магний начала пить сегодня, надеюсь на лучшее
happy··
🤲🏻поправляйтесь
Э·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
Магниевое масло мазала или ванны с солью эпсома или просто ванна с магниевой солью
PharmDoc·
Мама двоих (младенец)
Если судороги регулярные, очень болезненные, не проходят это повод обратиться к врачу (неврологу или терапевту) и сдать анализы. Возможно у вас дефицит магния, кальция или варикоз
К·
Мама троих детей
Магний надо пить. Но если уже ночью схватила судорога, то нужно потянуть пальцы этой ноги на себя. Тогда икроножная мышца отпустит. У меня все 3 беременности судороги были. И это действительно помогает
Лейла ·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Я сразу в душ и горячую воду лью пока не отпустит
Мир Деток ·
Группа витаминов б и магний обязательно
Lion·
Мама двоих (младенец)
В моменте мне муж тепло кутал ноги и судорога проходила. Только во время беременности было, после все прошло
———·
Носок не себя тянуть надо и сразу судорога пройдёт
𝓨𝓾𝓵𝓲𝔂𝓪·
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
Всем спасибо большое за советы девочки 🙏🏻
🌙·
Носок тяну на себя, сразу отпускает
Оля Я·
Мама двоих (5 лет, 17 лет)
Носок тяните на себя, отпускает