У кого-нибудь были проблемы с пожиранием всего и вся? Я не знаю с чем связано, скорее всего стресс и от нех*р делать конечно, но тем не менее.. Неужели нельзя с этим покончить до того как найдешь какое-то дело?? А вот не получается! Ем если не хочу, ем если надо и не надо, до гостей в гостях и после.. До слез и обиды доходит от своего такого поведения. Мой вес 57, в прошлом году худела до 54, сейчас же наверное к 64 ближе.. И еп*ваю мать я не знаю как мне остановиться! Пробовала и трекеры всякие скачивать, чтобы контролировать, интервальное, убрать сладости(вообще мимо) на пару дней хватает. Про фитнес и спорт вообще забыла, нет не малейшего желания этим заниматься! Ничего не хочу! И так не хочу! Как брать себя в руки, с чего начать??
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.