Mom.life
Наталья
natali64ya
Наталья
У кого-нибудь были проблемы с пожиранием всего и вся? Я не знаю с чем связано, скорее всего стресс и от нех*р делать конечно, но тем не менее.. Неужели нельзя с этим покончить до того как найдешь какое-то дело?? А вот не получается! Ем если не хочу, ем если надо и не надо, до гостей в гостях и после.. До слез и обиды доходит от своего такого поведения. Мой вес 57, в прошлом году худела до 54, сейчас же наверное к 64 ближе.. И еп*ваю мать я не знаю как мне остановиться! Пробовала и трекеры всякие скачивать, чтобы контролировать, интервальное, убрать сладости(вообще мимо) на пару дней хватает. Про фитнес и спорт вообще забыла, нет не малейшего желания этим заниматься! Ничего не хочу! И так не хочу! Как брать себя в руки, с чего начать??
27.05.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

olgaalm
olgaalm
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
28.05.2025 Нравится Ответить
psihologdemina
psihologdemina
Здравствуйте. Вероятно на сегодняшний день похудение не является Вашей настоящей целью. И сейчас в приоритете другие ценности.
27.05.2025 Нравится Ответить
tamnju
tamnju
У меня тоже так было.
Я начала есть по системе порций 3 раза в день ,300 Грамм все что захочу. И мне помогла , берете тарелку и на нее 300 грамм всего что хотите съесть за этот прием пищи и норм ,перестала есть все подряд
27.05.2025 Нравится Ответить
toma_tes
toma_tes
Возможно, в течение дня мало съедаете белка. Когда у нас нехватка белка, идет жор) это одна из возможных причин)
27.05.2025 Нравится Ответить
vivimimi
vivimimi
Поработать с психологом, с головой, понять первопричину происходящего и убрать это (причину )
27.05.2025 Нравится Ответить
klyuu
klyuu
Сдать кровь на инсулин
Если повышен, то это как раз способствует обжорству
У меня так. Начала пить таблетки, стало лучше заметно
27.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также