snowboard
Светлана·Мама сына-младенца
Как похудеть после родов? Личный опыт мам
Девочки как худели после родов ?
Комментарии
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
Нравится Ответить
Соблюдала дефицит калорий, отказалась от фаст-фуда, соков, газировок, мазика, булочек и прочих сладостей... Пила много воды, за 3 часа до сна не кушала
Нравится Ответить
Когда закончила ГВ пошла в зал и дефицит калорий соблюдала , быстро похудела на 12 кг , но до моего веса еще нужно было 5 кг скинуть, так и не смогла 🤣
Нравится Ответить