Мне реально помог, про похудение ничего сказать не могу, я пока делала процедуры ходила в зал, скинула в целом, а вот то что он от целлюлита помогает это прям факт, но главное делать курсом и на хорошем аппарате.
Полностью целлюлит никак не убрать, можно только сократить его видимость, тут еще от генетики зависит. Нужно сократить % жира в организме, спорт, дефицит каллорий, один массаж точно не поможет.
Только спорт, массаж сухой щеткой, плюс исключить вредности, желательно КБЖУ считать.Для уменьшения аппетита и разгона метаболизма пила альфа-липоевую кислоту эвалар, советую именно ее, так как она в мицелярной форме, лучше усваивается и работает соответственно.Ну и водный режим соблюдать
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Вита·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Убрать целлюлит мне хорошо помог душ Шарко
Олеся·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Мне реально помог, про похудение ничего сказать не могу, я пока делала процедуры ходила в зал, скинула в целом, а вот то что он от целлюлита помогает это прям факт, но главное делать курсом и на хорошем аппарате.
Kseniya·
Полностью целлюлит никак не убрать, можно только сократить его видимость, тут еще от генетики зависит. Нужно сократить % жира в организме, спорт, дефицит каллорий, один массаж точно не поможет.
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Только спорт, массаж сухой щеткой, плюс исключить вредности, желательно КБЖУ считать.Для уменьшения аппетита и разгона метаболизма пила альфа-липоевую кислоту эвалар, советую именно ее, так как она в мицелярной форме, лучше усваивается и работает соответственно.Ну и водный режим соблюдать
Вероника·
Мама четверых детей
Нельзя похудеть с помощью массажа. Худеют только при дефиците калорий
#будетминус_дефицит