Ситуация со сном требует решений.
Дочери год, ночной сон 8-9 часов, встает в 6 утра
На 1 ДС уходит через 1.5-2 часа максимум, спит 40м-1.5 часа, когда как
Через 3 часа уходит на 2 ДС на 1.5 часа
И через 3-3.5 часа сон на 20-30 минут
Итого за день 3-3.5 часа дневного сна
Ситуация последние два дня-длительность 2-го ДС-3-4 часа без малейших пробуждений
Может связано с болезнью, температурить перестала в субботу
А может идет переход на 2 сна
Что делать? Оставить как есть?
Относительно долгий период соблюдала режимы сна, будила… но ночь все равно была 8-9 часов
Точно уже можно переходить на 2 сна. После полутора лет на 1 сон.
С последнего сна 20-30 минут вы будите?
Делайте максимум вб. Первое 2 часа, второе 3 часа и в ночь можно в 20ч уже.
Ну у вас полный кавардак с режимом. Вб мало, снов много, как по количеству так и по времени…
Ребенок не устает и вскакивает в 6 утра, отсюда короткая ночь и нехватка сил на дневные отрезки вб
Ну многие дети с одним сном в день встают в 6-7 утра, это разве прям критично?
ВБ суммарное 11-12 часов.
Ночной сон с 21-06
Я ориентировалась на сына, у него два сна было до 3 лет, первый сон 1.5-3 часа, и один 30 минут. Но и ночь была длиннее у него.
Но вот за 12 лет появились правила сна.
Работали с консультантами по сну, но никаких подвижек
Так может оно ей и не надо? Спит в своем режиме.
ВБ общее в норме, общее кол-во сна тоже в норме 🤷🏼♀️
Не могу понять, а нужно ли что-то менять…
@cherry1238, время подъема - ок, 6-7 утра нормально.
Но у вас режим рваный, ребенок засыпает через 1,5 -2 ч на первый сон - он просто пытается доспать свою короткую ночь.
Вы в самом посте пишите что ситуация требует решений, а в комментарии пишите что ну все вроде нормально, может не надо ей.
Если вам удобен такой режим и ребенок доволен, нет никаких проблем с поведением/настроением - то ок, почему нет.
Переходить на 2 сна. Много спит. Максимум 2,5-3 часа дс в день.
Наращивать 1 вб.
3:30-4 часа… Посл сон 20-30 мин который уже не к месту. Он в идеале должен уйти в ночь.
В этом возрасте уже больше вб чем сна. И эти лишние сны только утомляют малыша.
И должен уже быть режим к году, фиксированый подьем. И от него уже дальше идет день…
Крайний срок перехода на 2 сна это 11 месяцев. Пусть все наладится у вас
ВБ суммарное 11-12 часов.
Ночной сон с 21-06
Я ориентировалась на сына, у него два сна было до 3 лет, первый сон 1.5-3 часа, и один 30 минут. Но и ночь была длиннее у него.
Но вот за 12 лет появились правила сна.
Работали с консультантами по сну, но никаких подвижек
Так может оно ей и не надо? Спит в своем режиме.
ВБ общее в норме, общее кол-во сна тоже в норме 🤷🏼♀️
Не могу понять, а нужно ли что-то менять…
@cherry1238 вот вы сами отвечаете на свой вопрос "а надо ли оно?". Если всех все устраивает, зачем чинить то, что не сломано) я тоже пыталась перестроить ребенка под нормы и таблицы, которые дают консультанты по сну. В итоге ребенок перестроил меня) спит так, как ему нужно. Два сна по 1,5 часа примерно, может и чуть дольше и ночь 8-9. Кто-то скажет много дневного сна, а ему комфортно, он доволен.
Может быть ей еды не хватает поэтому просыпается в 6? У моей было так, в 6 утра просыпалась, я ее кормила завтраком и в 8 засыпала ещё на пару часов. А в ночь во сколько уходит? Как кормите вечером ужин и перед сном что даёте?
@cherry1238 я бы поменяла творог на 16 это перекус, а мясо с овощами на 18 это ужин. Думаю так ей будет сытнее и если дело в этом, то будет спать подольше. Кашу засыпайку или обычную варёную крупу? Просто для моей каши покупные питьевые не сытные. Если даёте, попробуйте обычную овсянку варить.
ночь короткая потому что днем много сна,вам нужно полностью режим менять, постепенно наращивать вб и продливать первый сон чтобы второе вб было длиннее,а второй сон короче.Ночь короткая потому и первое вб не тянет
Обращались, но смысла в этом ноль
Сокращали сны, чтобы увеличить ночь, не принесло плоды, тк ребенок встает а 6 утра, и спать начинает хотеть уже через 1.5-2 часа
8-9 это конечно очень короткая ночь… мне кажется дневного сна у вас очень много. Все дети конечно разные, но у моего ребенка сейчас 2,5 ч дневного сна суммарно (2 сна)
С последнего сна 20-30 минут вы будите?
Делайте максимум вб. Первое 2 часа, второе 3 часа и в ночь можно в 20ч уже.