Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Онколог-маммолог, консультант по ГВ,

Как справиться с усталостью и выгоранием мамы?

Девочки, всем привет. Поделитесь своими лайфхаками как облегчить материнство. Как справляетесь с выгоранием/усталостью?

Честно, морально тяжело мне принять тот факт, что теперь я никогда не отдохну и никогда не почувствую облегчения. Даже расслабиться толком не могу.

Давайте поможем друг другу в комментариях добрыми словами , поддержкой и советами 🫶🏻

18

Комментарии

tavus_

Тавус

Мама троих детей

вы отдохнете и почувствуете облегчение , когда она подрастет.

мои старшие уже абсолютно никаких проблем не доставляют.

только есть простят постоянно 🤨

viy-piy

Марина

Мама сына (1 год)

Легче станет когда ходить начнет , я тоже была так вымотана ну сейчас АльхамдулилЛягъ чуть легче стало

zsheker

Шекер

Мама троих детей

Так то почувствуете облегчение, я вообще не помню тот треш который у меня был со вторым ребёнком. Но теперь я готовлюсь к переходному возрасту и думаю как хорошо было когда вы были маленькими

madinkaaaaa

ΜαΔυηα🕊

Мама троих детей

У меня трое , последние 10 дней они дома в сад не ходили , я настолько вымотана, что кажется , это предел , помощи нет , благо после завтра я улетаю к родителям в Дагестан и только эта мысль меня подбадривает

zzaychik97

Zayush28

Мама дочки (2 года)

Поверьте вам так кажется сейчас, постарайтесь почаще куда- то выбираться , даже просто по магазинам пройтись итд, оствив малышку с бабушками, подругами либо с мужем, а так когда она уже в сад пойдет станет сильно легче

kariinkka

Карина

Мама сына (1 год)

Посмотрите на ютубе Катерина Рыжий или Катерина хо, очень классная👍👍

magomedova_z_m_________

M❤Z❤A❤А❤A

Мама троих детей

Честно не знаю ,вся жизнь вертится вокруг семьи

mammologfiruza

Онколог-маммолог, консультант по ГВ,

Мама дочки-младенца

Это тяжело, все мы женщины как белки в колесе, бесконечная работа и уход за семьей🥹

mama.aly.

eww

Мама дочки-младенца

Оставляю на мужа и занимаюсь собой, хожу в солярий в салон, покупки разные 🥲на время помогает не выгорать, а потом опять накрывает

mammologfiruza

Онколог-маммолог, консультант по ГВ,

Мама дочки-младенца

Да, у меня также . Вроде хожу куда-то , отвлекаюсь, но все равно чувство , что теперь в жизни кроме подгузников и улаживаний на сон ничего не будет 😭 Хотя все говорят, что дети быстро растут, наслаждайтесь , но что-то у меня не выходит 🤣

aish_akula_kina

Кулакина Айша✨

Мама четверых детей

Антидепрессанты помогают и импульсивные покупки,никогда не думала что у меня депрессия ,но как оказалось тревожно-депрессивное расстройство

mammologfiruza

Онколог-маммолог, консультант по ГВ,

Мама дочки-младенца

У нас такой менталитет , в котором нет места депрессии. Все пытаются наоборот навязать чувство вины за то, что тебе плохо. Никакой поддержки… а ведь из депрессии самостоятельно выбраться очень тяжело 😭

mama_melissl

Marina

Мама двоих (младенец)

А что вас именно беспокоит ? Малышка капризная ? Не спит ?

mama_melissl

Marina

Мама двоих (младенец)

@firuzagloster, я не скажу что мой капризный спит хорошо Альхамдулиллах. Но я не пойму почему я тоже устала , у меня муж в отъезде уже 3 месяца как раз сегодня ему пожаловалась 😫😫

mammologfiruza

Онколог-маммолог, консультант по ГВ,

Мама дочки-младенца

просто в декрете как будто день сурка, каждый день одно и то же , не успеваешь выдохнуть и снова все по новой .

Как вы записаны в телефоне у мужа?

Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗 Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁

Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?))

Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?)) Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я) История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅 Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅 Сначала в шутку так друг друга назвали, а потом прижилось!😃

Двое и более детей: есть ли у вас ссоры и драки между ними? У кого дети живут дружно?

У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними? А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают. Для меня это конечно , что- то на идеальном.