Девочки, не представляете, как я переживала, что свои 30 буду встречать бабой на чайнике...
Кто бы мог подумать, что спустя год можно придти в первоначальную форму без особых усилий! (Хотя и то, что так располнеть можно за 9 месяцев - тоже фантастикой кажется).
Последние ≈ полгода я придерживаюсь низкоуглеводного питания.
Для меня это комфортно, главное мяско можно в любом виде и количестве - остальное могу спокойно пережить.
Углеводы для меня - зло. В беременность с самого первого дня мне просто безумно (и бездумно) хотелось поглощать круассаны, булочки, шоколады. Я обычно к ним равнодушно, а тут как шайтан вселился. Родила - как отрезало.
Но страааашно!
Может быть мой пример поддержит девочек, которые испытали (или испытывают) похожие метаморфозы во время беременности.
Наш организм проделал огромнейшую работу, которая затронула все его органы и системы - он обязательно восстановится, главное дать ему время и немного направить в нужное русло. Всё обратимо!
После первых родов восстановление идёт хорошо, опять же смотря в каком возрасте родить. После мальчишек у меня восстановление идёт тяжелее. Наверное уже и возраст играет роль. Хотя сейчас постепенно снижаю вес, уходят обьемы. Но и особо не голодаю. Ем все без ограничений.
Конечно, все обратимо. +35 кг в беременность, растяжки. Пришла в норму месяцев за 7-8, но я как то интуитивно действовала, даже растяжки без следа ушли с тела. Вы красотка. С днем рождения вас 😍
Спасибо. Мой день рождения завтра, фото с днюхи дочери 😃 у неё 23 мая 🤪 но, в любом случае, спасибо за поздравление 🎊🎉
Растяжки мои на животе полностью не ушли (он был огромный), но стало значительно лучше. Я по их поводу особо и не переживаю, там человек сидел почти 4кг 🤣