Как набрать вес? Болячки из-за недобора – что делать?
Девочки как набрать вес? Кто то набирал? Терапевт сказала, что все мои болячки от малого веса 🙂 я ем как обычный человек, глистов нет 😀 к эндокринологу с этим? Или к кому?
Девочки как набрать вес? Кто то набирал? Терапевт сказала, что все мои болячки от малого веса 🙂 я ем как обычный человек, глистов нет 😀 к эндокринологу с этим? Или к кому?
Яна·
Рост 163, вес 49 , тоже не могу набрать …
Полина·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Какой у вас рост и вес?
Эльвира Назарова ··
Мама троих детей
@dianaliyour, у вас нормальный рост / вес 👍🏼
Полина··
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
@dianaliyour, ну, у меня примерно такое же соотношение ) 175/57 , тоже все говорят худая. Я вес набрала, когда вышла на сидячую работу и от скуки много ела) тогда 175/62 было) с детьми сложно набрать вес
Дарья··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@dianaliyour так это нормальное соотношение, у меня так же было до родов. Сейчас 52. Сходите к другому врачу.
Алина·
Мама троих детей
Здравствуйте! Я диетолог, Напишите в личку, дам несколько советов
Аня·
Мама дочки (7 лет)
Ну во первых попробуйте посидеть на профиците калорий. Это когда кушаешь больше нормы калорий в день. Если ничего не изменится , то тут конечно к врачу нужно, чтобы выяснить причину
lyaisanchik·
Мама сына (3 года)
Вы кормите грудью сейчас? Я после ГВ весила 40кг. Истощала😁 потом за 1,5г само набралось до 48
lyaisanchik·
Мама сына (3 года)
А вообще силовые тренировки и много и качественно питаться (не только булки)
Светлана·
Мама двоих (4 года, 22 года)
Мне гинекологи говорили что у женщин гормоны нормально работают от веса 50 кг. В этом весе организм считает человека женщиной, меньше подростком и там гормональные скачки что сказывается на всем здоровье, если это постоянно. Тоже была эта проблема, сейчас наоборот худеть надо..
Мими·
Мама сына (3 года)
Та же проблема. Вес где то 53 рост 170. Все говорят какая же ты худая. Зае честное слово 😃
elen111·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
До беременности была худенькая очень, дети такие же, родственники такие. Причем тут вес и болячки, если у Вас все худенькие, это просто физиология. Болячек вообще не было 🤷🏻♀️ 50 кг при росте 172, с силовыми 55кг было, это максимум.
Помогали силовые с гантелями, сайт «твой тренер». Коктейли из творога , банана и какао и яйцо ела.
Nicole·
Мама двоих (младенец)
158/45 кг на гв сейчас
Но все 28 лет вес 47-48 был, только на жёстких силовых до 50 могла набрать
Ну и в беременность вес идёт за счёт роста плода, после родов опять в добеременный
Питание не меняла, ела и ем все что хочу и вижу, но вот спорт очень помогал конечно
NoName·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Тоже непонятно каким образом связан нормальный вес и болячки. Вот от большого веса болячки это я знаю и слышала. А наоборот -нет.
Ильзира 🤍·
Мама дочки (1 год)
Рост 162,вес 47
Гинеколог говорит что у меня дефицит массы
Я худая, не могу набрать вес. Но у меня в семье все худые