Есть ли тут мамы, чьи дети просыпаются и ложатся поздно? С 6 месяцев ребёнок «выбрал» себе такой режим (12 утра и 00…
Есть ли тут мамы, чьи дети просыпаются и ложатся поздно? С 6 месяцев ребёнок «выбрал» себе такой режим (12 утра и 00 ночи) и как бы мы не пробовали двигать понемногу время, чтобы вставать и ложиться раньше, все равно ребёнок возвращается в свой привычный режим.. пробовали работать с консультантами по сну, как итог мне объяснили, что режим нужно двигать только в случае неудобства родителей или пользы ребёнка. Вот я и переживаю все эти пол года о пользе сна, ребёнок активный, не капризный, сна вроде хватает… чем это все чревато в действительности? И нужно ли дальше пробовать и пытаться менять режим?
Дарья | Консультант по детскому сну и завершению ГВ·
Мама дочки (2 года)
У меня дочка тоже поздно всегда ложилась. К 2 годам сдвинули режим для сада без проблем за 1,5 месяца, постепенно и плавно) если вам сейчас так удобно, то менять ничего не надо, пока не появится потребность. Двигать подъем нужно по 10-20 мин в день или через день, не более. Так у ребёнка постепенно будут перестраиваться биоритмы. Резко сдвигать нет смысла, ничего не получится
Sveta·
Мама дочки (1 год)
У нас до 1,5 лет так было, ложилась с 00 до 2, вставала с 11 до 12, меня и ее все устраивало, но времени личного в тишине было мало, потом нам нужно было ложиться на плановую госпитализацию, а там все по времени, и я решила за месяц хоть немного сдвинуть наш режим, каждую неделю на 15 минут раньше вставали и ложились. Дошли до подъема в 9:00(30), дневной сон в 14, полтора часа, дальше бужу, иначе в ночной не уйти, ночь в 23-00(30). Пока нас всех устраивает, смогли записаться на развивашки, появилось личное время с мужем и свое тоже. Утром мы не сразу просыпаемся и встаем, можем полежать, посмотреть мультики минут 30, почитать книги, поиграть в кровати и потом идем завтракать. Я не могу сразу проснуться и бежать куда то, дочь такая же.