Как развить женственность и легкость? Лучшие книги для мам
Что почитать для развития женственности, сексуальности, легкости? Меня так и срывает всё за всех сделать, типа другие сделают не так, все взять под контроль. Хочу читать и менять свои дурные привычки
Комментарии
Тут просто почитать не получится. И не про женственность это. Тут целый клубок всякого- и гиперконтроль, спасательство, тревога перфекционизм, низкая самооценка, страх отвержения, страх, много страхов…. Сама такая была.
С психологами это распутывала.
Очень много и долго работала с собой. И работаю до сих пор.
Какой я была и какая сейчас-два разных человека.
Почитайте @viko-2006,
Много полезного
@hauhauka5, в том числе с Викторией. А так, добирала ещё с психологами, имеющими конкретные инструменты, чтобы проработать точечно, что накопали.
Но я вам скажу теми же словами, как мне сказала одна массажистка. Психолога надо себе выбирать, как картошку на рынке, грубо говоря.
Я ходила к именитым психологам, которых советовали, которых тут по пёстрому тв показывали и уходила от них в ужасе… за свои кровные…
Мне важен тёплый, принимающий психолог.
Но, конечно, в терапии по-разносу бывает. Бывает и разобранной уходишь… Надо понимать, что это тоже часть терапии. Это я уже со временем могу выводы сделать))
Не бывает волшебной таблетки и очень быстрых результатов.
Для меня -оно того стоит
Откуда у Вас столько энергии с 3мя детьми? 😅 я даже не читаю, просто моя лень и любовь к себе стала преобладать над всем. Расслабиться и наплевать, главное сделают, а раз не так, пусть сами переделывают.
Мне кажется это характер и Вам сложно будет с подобным смириться, тут хоть читай, хоть не читай.
Да вот с появлением третьей я стала немного лениться, но все равно нет-нет это проскакивает. Верю, что раз осознаю и хочу изменить это- изменю.
@1361m, повела младшую в сад, освободилось время. И что? Трачу его не на себя, а нахожу кучу дел дома. Ну почитать могу. А вот чтобы сделать укладку, накраситься- нет. Стала супер практичной, мол, зачем, все равно никуда не иду и в таком духе…
@veda-viki, понятно, что бюджетно не выйдет 😅… всё чаще прихожу к выводу, что пора идти на регулярной основе. Если поделитесь в личку хорошими специалистами, рекомендациями - буду очень признательна.