Как я сбросила 5 кг за 1,5 недели без сахара?
Думала не рассказывать этого, но всё таки решила написать сюда 😹эндокринолог сказала мне ХУДЕТЬ.
Потому что из-за гармонов у меня бешеные скачки в весе. Она меня взвесила, на минуточку 82КГ!!! Я сама там чуть не упала.
Но..
Я уже полторы недели на правильном питании, не ем продукты, где есть сахар СОВСЕМ.
Полностью исключила сахар, стараюсь не есть жареное, жирное
Не пью газировки, соки
Только простую воду
За полторы недели сбросила до 77кг, для меня это очень быстро за такой короткий срок
Не без погрешностей обошлось конечно(три жареных драника пригубила в 11 вечера, потом желудок сказал «спасибо») тошнило, наверное желудок отвык от жирного.
Сказала себе ХВАТИТ
И вот по сей день ем диетические блюда, чувствую себя хорошо, ломки за сладким пока нет!😂
Комментарии
Мне не писали ничего, просто сказали что из-за повышенного гармона вес очень быстро растет и нужно исключить сахар и стараться сбросить вес
Можно узнать какие гормоны у вас повышены ? Я тоже набрала в весе впервые за всю свою жизнь
У меня как раз таки её нет😆много раз пыталась сесть на пп, но безуспешно. На данный момент мотивацией были слова врача, что я могу не забеременеть с таким весом и если вес будет расти. А не познать волшебство материнства для меня самое страшное 🥺
@leonova.r, желаю вам скорее познать это чувство и провести свою самую идеальную беременность и материнство 🤰🏻🤍
Вы большая молодец!😍это очень трудно на самом деле, восхищаюсь
Спасибо, на самом деле тяжело 😅Тем более нас в доме живет достаточно много человек, а питаюсь по иному одна я. Тяжело сдерживаться, когда готовят что то вкусное
@leonova.r, да-да, в этом в основном и проблема 🥲когда нет поддержки
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Нормальный ли вес у ребенка в 2.3 года?
Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать.
Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см.
Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как.
По крови нам сказали все ок.
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Мужчина хочет оставить наследство детям от первого брака: я не права что пр
Девочки, прошу комментарий и вашу реакцию на моем месте. Живу с мужчиной, дочке полтора года. Официально развёлся только что. Сейчас начнется дело по дележке с бывшей женой. Там несколько детей. Жена армянка, он русский. Вообщем она хочет получить все, и бизнес (она ип, работают там ее сестра и еще 1 наемный человек, она ни дня в жизни не работала и не собирается) , дом в котором они живут, и еще один один дом в Тверской области (недорогой). Ну и естественно алименты в размере которые она хоче...
Как справиться с наплывом гостей на 1,5 месяца?
Как бы вы держали спокойствие, если бы (когда живете в двушке) в одно время приехали ваши родители (тут ладно, упустим, они всегда приезжают, тут норм все, имею в виду что есть куда положить спать) и родственники (в данном случае двоюродная сестра, которую вы не видели 15 лет, но периодически общаетесь, конечно с мужем и дочкой), ну и они останутся у вас на полтора месяца. Родители на неделю, сестра с семьей на 1,5 месяца. Кроме этого через каждые 3 дня будет ваш деверь ночевать у вас (устроился...
Это много за столько времени. Отёки были? Продолжайте правильно питаться, тогда все будет только на пользу! 🤗💪👍