Всем привет… девочки,подскажите что делать. Засыпает в 21:00 плюс минус 10-15 минут. Встает в 5 утра,уже на протяжение двух недель. На дневной сон уходит в 11:30 и спит до 14:00. Уже закрыли окна,чтоб темно было утром,не помогает. Пробовали протянуть время до ночного сна, все равно в 5 утра как штык на ногах..
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама спрашивает, когда ребенок начнет спать дольше утром. Узнайте опыт других родителей и советы по нормализации детского сна до 7 утра!
3-5 месяцев ‼ Во сколько у вас просыпается ребенок с последнего сна, во сколько в ночь и с утра просыпается? Например: 19:00, 21:00, 8:00
Ташечка·
Мама дочки (4 года)
Он днем высыпается. Пробуйте на дневной укладывать в 12-12:30.
Жанна·
Мама двоих (младенец)
Если даст, то уложить его не в 9, а в 7 вечера. Часов в 5 поужинать, помыться, спокойно все сделать без беготни, а то потом еще час будет лежать успокаиваться. В пол 7 в кровать и часам к 7 уснет, край пол 8. Попробовать так дня три, если будет протестовать очень сильно - сократить дс на пол часа, и после дс нагонять его на улице, пусть набегается, поест и в люлю
Наталия ·
Мама троих детей
Ничего не делать, это норма у детей. Укладывайте раньше, чтобы самой отдохнуть, все равно в 5 утра встанет)
SergievPosad·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Режим значит такой у ребёнка
💕··
Мама сына (2 года)
До этого он вставал в 8, а тут резко сбился)