Как похудеть на 15 кг после родов? Мой путь к стройности!

-15 кг❤️

Да,все реально и можно,главное захотеть)

Я всегда была за спорт и ПП,меня за уши было не оттянуть из зала,занималась лет с 20 и в беременность,практически все скинула после родов,оставалось пару кг и почему решила начать есть😆

И 6!!!лет не могла собрать похудеть)ленилась)

И только увидев 73.5 на весах поняла,что хватит.

А потом горе в семье…

И спорт меня просто начал еще спасать,я тренировалась и как будто забывалась…

А сейчас это снова стабильная привычка по 4-5 раз в неделю,иногда 30 минут,иногда час)

Дома)

Мне кайфово)

Чистое питание,спорт,тихим сапом,монотонно и точно,дисциплина,не сдаваясь)

Сейчас 58-59 кг,я так весила лет так 8-9 назад😆хочу 57 и будет счастье)))

Кто на этом пути не сдавайтесь,все получится)))