Всем привет!Девушки,подскажите пожалуйста -витамин Д какой принимаете для взрослых?Принимала принимала,сдала анализ и все без изменений (пустышка получается)
А анализы сдавали? Я сейчас комплексы для беременных пью, а муж анализы сдал. Т.к. у него витамин D плюс-минус в норме я ему купила эвaлаp витамин D3 "максимум", он в капсулах дозировкой 2000 МЕ и ничего лишнего в составе. Если у Вас реальный дефицит,то дозировку повыше нужно взять.