Mom.life
Яна
@shatnova1994
Russia, Altai Krai, Barnaul
31
запись
33
подписчика
313
комментариев
Врач-нутрициолог Похудела себя на 40 килограмм Мое сообщество https://vk.com/nutrio_yanadoc Украшения ручной работы https://vk.com/harizmabarn

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как я сбросила 40 кг и нашла баланс в жизни?
post image
Для тех, кто меня помнит и для тех, кто не знает (и слава богу😂):
За время моего отсутствия (хз сколько месяцев прошло):
О себе.
✅Я дошла до своей цели и скинула 40 кг со своего тела. Очень этому рада, начинала я с печального исходника в 102 кг. Также практикую интервальное голодание. Чувствую себя прекрасно.
✅Окончила Международный Институт Интегративной Нутрициологии и прошла повышение квалификации по коррекции паразитозов.
По первому образованию я врач терапевт.
✅У меня есть небольшая группа в вк, в которой я помогаю женщинам и мужчинам снижать вес (не бесплатно естественно). Меня эта работа очень заряжает. Мне очень нравится это дело❤️
✅Леплю из полимерной глины, развиваюсь в сторону изготовления украшений.
✅Вообще я впервые за долгие годы достигла баланса мозг=тело=душа. Вспоминаю свои реакции на многие ситуации из прошлого и как-то даже сама себя не понимаю.

О семье:
✅Дочь растет и радует нас❤️Каждый день какой-нибудь прикол. Не без истерик, но сейчас материнство мне дается легче, чем первые месяцев 6.
✅Мужа люблю, ценю. Кризисные моменты позади. Дай Бог больше такого не будет.
✅С родней мужа замяли все острые углы. Тут больше я изменила отношение к ситуации в целом. Жить стало легче😂 Границы я свои выстроила, пока без нарушений🫡
✅С родителями сложно все. С ма все ок, с отцом не общаюсь. Причину выносить не буду сюда.
✅Бабушку недавно прооперировали. Был под вопросом рак щитовидной железы. Слава богу ничего не подтвердилось. Сейчас восстанавливается.

Единственное, что меня беспокоит — категорически не хочу выходить на работу в поликлинику! Категорически. Да, деньги не лишние, но блин вообще душа не лежит. Хотя всем сердцем люблю медицину, но только не систему.
Короче, пока на распутье. Естественно, нутрициологию я не брошу, но и лишняя монета в казну нужна, а совмещать работу я смогу.

Ах да! Последний момент, который меня немного раздражает: как вся родня из каждого утюга кричит, как любит Элиночку (дочку). Честно скажу, помощи как не было- так и нет. Я ее и не жду давно (нужна была в первые месяца 4). Но вот «оды любви и скучаний» по ребенку немного поднадоели. Скучаете — приезжайте😉 Не скучаете — не пи….. тогда😂
НУ вот как-то так.
Всем хорошего дня, девчата🌸🌸🌸
#похудение #интервальноеголодание #полимернаяглина
Читать далее
18.06.2024
13
mezencevae859 Отправьте пожалуйста и мне ссылку )
ybrjkftdf89 Добрый день! Пост был 9 месяцев назад, я его нашла)) Помню Вас, следила за вашими постами, потом
ybrjkftdf89 Можно мне тоже ссылку
Читать все 42 комментария
Где купить украшения из полимерной глины в Барнауле?
post image
В наличии Барнаул (центр)
Фурнитура: нержавеющая сталь
Материал: полимерная глина
18.05.2025
2
Переезд в частный дом: стоит ли без машины?
post image
Пожили за городом - пока это не моё, к переезду в частный дом не готова.
Люблю центр.
Частный дом = личный автомобиль (мое мнение). Без личной машины добираться куда-либо сложно.
Надо все-таки себя пересиливать и идти учиться в автошколу, хотя водителем я себя вообще не вижу…
28.04.2025
2
galyamamaboy Я права все продлить не могу, 10 лет прошло, мед справку делать 😅 тоже не мое, но
lamurochka у меня такое видение-частный дом и если есть дети, то по хорошему нужно 2 автомобиля. Я себя
i-pisanova А я наоборот уже хочу частный дом,но сначала сдать на права и чтоб была личная машина своя😄
Читать все 13 комментариев
Как попасть в логопедический сад в Центральном районе? Очереди и условия
Сложно ли попасть в логопедический сад, долго ждать путевку? И есть ли они в центральном районе?
22.04.2025
mmoomy Комиссию пройти пмпк и потом дают , вроде так
olgapetrowna Вы осенью начните проходить. Весной в основное распределение можете уже попасть и осенью ребенок как раз пойдет
evgenia__87.87 Если честно не знаю что больше бесит - пмпк или непонятное распределение. Ненавижу эту систему 😅 со
Читать все 5 комментариев
Как мама впервые увидела процесс создания изделий?
post image
Насыщенные были дни — готовила изделия к отправке🌸
Мама первый раз видела весь процесс от лепки до сборки и была удивлена, что это все не так быстро, как ей казалось
23.03.2025
9
evgenia__87.87 Со стороны всё всегда легче. Успехов тебе, и много клиентов 😉
Читать все 2 комментария
Коррекция зрения: в каких клиниках делали операцию? Отзывы и рекомендации по лазерной коррекции зрения, делимся опытом!
Коррекция зрения
В каких клиниках делали?
Я созрела, пора прощаться с линзами и очками 👓
18.03.2025
elenanikitenkotop В интервзгляде 5 лет назад, всё супер 👍
diana.d24 Год назад, зрение барнаул
ekaterinka_456 В 23 году зрение барнаул
Читать все 9 комментариев
Какой робот пылесос выбрать? Посоветуйте недорогой, но хороший вариант для дома!
Всем хорошего дня!
Порекомендуйте робот пылесос пожалуйста🌷
13.03.2025
1
evgenia__87.87 Привет, Яна. У нас Редмонд, попозже напишу модель. Мне нравится. Моет, пылесосит, микробы убивает 😅 ну типо
Читать все 6 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!