Как пережить послеродовую депрессию? Личный опыт мамы
Девочки, ну расскажите мне, как у вас дела, кто недавно родил?) Знаете, вот у меня это было более 7 лет назад, мне было 20, опыта абсолютно никакого, но я быстро ко всему приноравилась. Но до сих пор помню тот гормональный *издец который меня накрывал, слезы, истерики и тревога, реально как будто послеродовая дипрессия, я не боюсь родов, не боюсь бессоных ночей, я боюсь того состояния пустоты внутри 🙈
Alla·
Мама сына-младенца
Родила 2 месяца назад, экс.
Первую неделю было просто странно и непонятно.
Вторую и третью неделю я ревела вечерами в ванной. Это было единственное «убежище», куда я могла убежать, когда муж возвращался с работы. Ревела потому, что хотелось спать и поесть без фонового ора или хотя бы когда мне хочется. С туалетом вообще прикол, потому что это редкий гость в моем организме, и каждый раз, когда он приходил, у меня не было возможность пойти в туалет: ребенок чутко спал на руках, или висел на груди.
Добавляло драматичности и то, что после кс у меня все болело, долго заживал шов, хотелось полежать и себя пожалеть, но на это тупо не было времени.
А вот потом я не заметила, как все наладилось. Просто в одночасье поняла, что мне перестало быть адски тяжело. Малыш подрос и спокойно залипает в игрушки, пока я готовлю еду или убираюсь. Муж научился с ним уверенно взаимодействовать и я могу сбежать на маникюр, или погулять с псом.
Если малыш висит на груди весь день, или спит только в моем присутствии - ну и ок, смотрим сегодня сериальчик.
Единственное, что меня разбивает - невозможность «побатониться» утром. Мы привыкли спать до 10-11 утра минимум, а ребенок решил, что время с 6 утра до 8 идеально для бодрствования. Вот прям трудно мне дается этот подъем. Но потом раскачаешься и норм)
Короче все эти трудности временны, и кайф от материнства куда больше, чем тревога и недовольство)
Ekaterina··
Мама дочки-младенца
Вы один в один описали мою жизнь, первые 2 месяца, только мы на Ив, я еще могла уйти из дома подышать и дочь с мужем оставить, иначе мне был бы каюк. А потом как то само всё прошло и жить можно стало
Вера·
Мама дочки (6 лет), беременна (32 нед.)
Да, тот же страх)
Хотя 7 лет назад когда дочь родила, там был муж мудак, но при этом по дому много помогала моя бабушка, с которой жили тогда. И вот если честно тогда было сложно морально тк резко экстравертная жизнь (я и училась и работала одновременно, много общалась в разных компаниях, красовалась повсюду. В общем молодость))) превратилась в затворничество и обслуживание ребенка, которому нужно тотальное внимание (оч неудобная и гиперактивная дочь). Плюс подруг стало мало, с бывшим мужем постоянно ругались расходились. И с ребенком помощи мало, еле вывозила.
Сейчас я полностью сменила окружение и приоритеты. Новый муж - самый нежный и любящий, настоящая опора во всех смыслах. Ну и плюс я настолько полюбила одиночество и никуда особо не выходить, что уже не случится такого болезненного контраста )
Так что думаю очень многое зависит как от людей рядом, атмосферы и привычек)
Екатерина··
Мама сына (7 лет), беременна (33 нед.)
Вот и я сменила окружение абсолютно на 100 процентов, включая мужа 😄 передала все бразды правления полностью ему, и четко понимаю "Черт, мне это нравится"))) удачи Вам, лёгких родов и восстановления☺