Вдруг тут тренера сидят😁😁😁
Вдруг тут тренера сидят😁😁😁
Что лучше купить домой, степпер или беговую дорожку?
Вопрос именно о том, что полезнее)
Занималась я на всём и много🙌🏻
Спасибо!!🫶🏻🫶🏻
Лучший комментарий
Комментарии
@gud.imrulie, смотря как ваши мышцы и органы себя чувствуют
Я родила погодок с весом 4280 и 3710 ,( так еще и ношу на себе один 14 кг другой 8)
Бегать пока не собираюсь
Я сама чувствую что мне неприятно
Сначала все поднимать лазером
Отметок «Нравится»: 1
@smirnovaksenia, провериться 100% надо будет)
Надеюсь все хорошо будет 😊
Органы же на место должны по идее встать, детки у меня не крупные
Отметок «Нравится»: 0
должны
Но не у всех встают
Знаю лично с маловесными выпадает вся история от геморроя и прочих радостей
Отметок «Нравится»: 0
Степпер больше про тонус ног и ягодиц, поэтому если цель кардио, то на дороге больше вариантов использования ))
Отметок «Нравится»: 2
Я бы степпер взяла
Но чисто из-за того что у меня на беговой дорожке голова кружится
Отметок «Нравится»: 0
Лично я взяла бы беговую дорожку, отличное кардио на ней 🔥
Ну и надеюсь вы хотите после родов же начать? То 100% дорожка, начинать можно с ходьбы, а дальше увеличивать нагрузку, скорость и наклон)
Отметок «Нравится»: 1
У тренера мужа такой же степпер, точнее у его жены) а он тоже ходит по ней, чемпион какой-то
Отметок «Нравится»: 0
Я не тренер) после родов был эллипсоид, занималась. И в какой то день у него отвалилась педаль во время занятия 🤦♀️ так быстро ногу у меня не раздувало ни разу. Скорая, гипс. Но мне повезло, было просто повреждение связок. Откачали жидкость. Но ходила потом в лангетке недели 2, пришлось маму мужа вызывать, так как малыш был совсем маленький.
Сейчас у нас дорожка. Не бегаю, просто хожу. Нравится то, что падать оттуда некуда 😄 и ребенку иногда прикольно потоптаться
Отметок «Нравится»: 1
Читайте также
Какие национальности живут в Дагестане? Интересный опрос
Автор из Дагестана делится наблюдением: за 24 года не встречала представителей некоторых национальностей. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама новорожденного: радость и недосып
Мама делится эмоциями после рождения малыша: чувствует себя прекрасно, но почти не спит и не ест. Благодарит за поздравления и обещает вернуться.
В топ милые 🫶🏻
В топ милые 🫶🏻
Дарю букет подруге! Участвуй в розыгрыше к 1 марта, отмечай своих подруг
ПОДАРЮ БУКЕТ 🌷✨🫶🏻 В знак благодарности моим МЛ подружкам🥰😘🥹 Оставьте комментарий под постом/ отмечайте своих подруг. Для каждой присвою номер и выберу через рандомное число✨ Букет подарю в первый день весны - 1 марта🥰🫶🏻💐 25 февраля выберу победительницу 🎀 Активно участвуйте💖🫂
Матерятся ли мамы: признание в комментариях
Пост о смешных историях, а в комментариях мама признаётся, что много матерится, несмотря на два высших образования. Обсуждение мата в жизни мам.
Ольга·
Эллипсоид 👍