Когда лучше пить железо: утром или вечером?
Всем привет! Подскажите пожалуйста,когда лучше всего пить железо? Пила ближе к вечеру . Вот думаю с утра выпить. У меня жидкая форма .
Комментарии
Я вот только сдавала кровь,мне сказали в 30 недель только повтор. Пила Сорбифер он хорошо поднимал,но изжога от него жуткая . Не смогла его пить . Вообще опыта не было никогда с железом 🤷🏻♀️ надеюсь это поднимет.
Я тотему пью 2 раза в день по 1 ампуле,утром и вечером.
А у вас какой гемоглобин и ферритин ? Мне Мальтофер жидкий назначили 40 капель. Гемоглобин 127/ферритин 18 .
Пью тотему в ампулах терапевт сказала пить строго за час до еды и после того как выпила час не кушать. Перед применением и после кофе нельзя . Пить строго вечером и не смешивать ни с какими другими таблетками. Таким образом усваевается лучше и результат хороший так сказала
Спасибо. Вечером не могу я Кардиомагнил пью , буду утром пить . Так удобнее . Как раз после завтрака достаточно времени прошло . Мне вот терапевт ничего не сказала в какое время и как и с чем . Я у гематолога буду во вторник ещё спрошу .
Я пью с утра,завтракаю позже, железо нужно пить за час до еды и чтоб после еды через час можно.
Кто то утром и вечером пьет , мне только капельница помогла .
Лучше у врача спросить исходя из анализов в какое время принимать .
У кого все критично , не едят два часа до два часа после водой с лимоном запивают , перестают пить чай кофе . Кто то по пол дозы принимает в любое время с любой едой и все хорошо
Я во вторник к гематологу пойду спрошу у нее , пока в утро буду пить ) разбавляю в соке апельсиновом, пью 1 раз в день.
Я пью всегда на ночь, и сыну тоже так давала. Мне кажется, если железо подходит, нет разницы в какое время суток пить.
Главное не с чаем кофе
Пью натощак, перед завтраком. Плохо сочетается с кофе, чаем, молочкой.. Поэтому кофе через часа 2-3...или вечером после еды, когда часа 3 прошло.
С Зелёным чаем тоже нельзя? У меня уже достаточно прошло после завтрака ,сейчас выпью спасибо)
@barbariska631 про зелёный не знаю, ну думаю тоже нельзя.
@lelya_alenchik поняла спасибо)
Я железо пью в обед. У меня это минимум 4 часа после л-тироксина и без молочки. В остальные приемы пищи почти всегда молочка, а вроде как лучше их не мешать.
Да знаю, не ем молочку вообще 🤷🏻♀️
Я в соке разбавляю, но уже позавтракала ,ещё немного подожду и выпью. Спасибо)
Мне врач написала пить строго после ужина, потому что так меньше нагрузки на жкт.
Железо пью утром до завтрака ,магний перед сном
Почитала на днях по этому вопросу - тоже стала пить теперь утром и в обед.
А пила на ночь.
Очень сложно еще развести его с магнием и кальцием.
@barbariska631, вместе рядом если пью плохо мне. Почитала, что железо с магнием и кальцием надо минимум 2 часа, а лучше 4 часа.
Гемоглобин 94,ферритин 12.Я вообще с железом не дружу,не переношу его.Даже в ту беременность пробовала пить тотему,была побочка в виде болей за грудиной. В этот раз решила попробовать снова её попить, сейчас пока нормально все, никаких реакций.Кровь буду сдавать в начале июня