Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

maracuja__

МарияМама дочки (2 года)

Моя как раз в 1,8 перешла на обед до сна) до этого в 8- подъем, в 8:15 завтрак, в 11 опять кушать хотела, по этому перекус был) ну и соответственно обед переносился на 15-16:00)

Ответить

daya1807

АнастасияМама сына (2 года)

Всегда после сна. Перед дневным сном он пьет йогурт или ряженку

Ответить

lena.sholomova

ЛенаМама двоих (1 год, 5 лет)

Бывает и после, когда пришли с прогулки поздновато

Ответить

nadenkina

НадеждаМама троих детей

Если уснёт то не бужу, ни чего страшного в этом нет.

Ответить

ladyinrobe

LilyМама дочки (2 года)

До сна еле еле ела обед, решили поменять местами полдник и обед, теперь уже полгода обед ест после сна 👍

Ответить

aunuta93

AnnaМама сына (1 год), беременна (36 нед.)

После сна обед , до сна он мало кушает , перед сном кефир даю

Ответить

tanyaroma154

Татьяна РомановскаяМама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

Если гуляем утром возле дома, то идём обедать и спать.

Если гуляем с учётом дс в коляске на улице - то завтрак плотный, перекус, 2й перекус, сон. Потом возвращаемся сразу после сна домой и смотрю, что попросит. Иногда хорошо поест обед, иногда это уже полдник, и снова гулять. Тогда потом хороший ужин, и спать без задних ног, как говорится.

Ответить

persigrosa

ЕленаМама сына (1 год)

Всегда после сна

Утром завтрак - фрукты или ягоды плюс сыр и (хлеб иногда)

Перед прогулкой каша

Засыпает после прогулки сразу

Просыпается и обед )

Мне так удобнее

Ответить

natali_2508

NataliМама сына (2 года)

После сна был всегда и есть, не считая сада. Проснулись - завтрак, потом второй завтрак - фрукты, творожок, потом сразу сон и потом уже обед.

Ответить

natali_2508

NataliМама сына (2 года)

Мне удобнее обед готовить пока он спит - это 1

2 - не считаю, что хорошо для организма есть мясо, супы и сразу потом идти спать.

В саду я график не поменяю, конечно, а дома вполне могу делать как мне удобнее и кажется более правильным😅

Ответить

mir_love_wb_china

ОльгаМама двоих (1 год, 8 лет)

Иногда до, иногда после. Нет чёткого режима по часам. Ну мы и встаём с младшим в 9:30.....пока завтракаем, тудым сюдым и спать пора 😂 либо в машине едем и он засыпает. Либо просто смотрел телек и уснул на диване

Ответить

mir_love_wb_china

ОльгаМама двоих (1 год, 8 лет)

А со старшей всегда был до сна. Ну и было проще, тк один ребёнок и подстраиваться под всех не надо

Ответить

lerochka_13

ВалерияМама двоих (младенец)

В вашем возрасте всегда было по разному. Если долго гуляли и уснул то после. Иногда прям во время еды засыпал😂 сейчас всегда до сна

Ответить

rinarinn

Екатерина Мама двоих (младенец)

Главное, чтобы обед был 😂

Ответить

lana.shkodina

СветланаМама дочки (2 года)

Бывает что обеда нет 😀😀 всегда по разному..

Ответить

noviko_09

AlyonaМама дочки (1 год)

О как

А то мне свекровь говорит, что обед должен быть всегда перед сном, чтоб спалось лучше 🫣🫣

Это из серии плотно на ночь покормить, чтоб спалось без пробуждений 😆

Ответить

mamalvov2

Юля Мама двоих (2 года, 5 лет)

По разному. Бывает после прогулки попил и вырубился за столом, пока я разогреваю)

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Маска для сна и меланин

Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?