Который раз уже попадаются посты здесь и люди, похудевшие на препаратах ..

Сейчас начали из каждого утюга пропагандировать уколы 👎🏻 и писать, как это классно, здорово и «ЧЕСТНО» ‼️
Но для большинства от них вреда больше, чем пользы

Я 5й год работаю с людьми с рпп (а оно у 99% людей с лишним весом), в том числе и после уколов в прошлом. Тк вес в 90% случаев возвращается, потому что уколы не решают вопрос ПРИЧИН набора лишнего веса и неадекватных отношений с едой/активностями

Решение: это ни какое не пп, не подсчеты калорий и прочий бред из инсты от фитоняш и таких же рпп-шниц, только “на зоже”: компульсии, выстроенные вокруг дрочева из тренировок, судорожного подсчета кк, ЧИСТОГО питания (прастихоспади), «ухода» за лицом/кожей и перманентного улучшайзинга себя..

Психотерапия + грамотное тренерство

Все остальное для большинства - профанация и триггер, для очередного дебюта РПП с набором веса х2 в будущем
#фитнесполюбви
#множкопсихологии