Режим в годик: как наладить сон и ранние подъемы?
Режим в годик.
Помогите разобраться. 🙏
У нас раньше было так
6.00-подъем
9.30-11.00 ( 1.5 ч) - сон
14.30-16.00 (1.5 ч) - сон
20.00 -отбой на ночной сон.
Иногда спала в дневные сны 1.20.
Но сейчас всё пошло не понятно как.
Стала вставать в 5.00 утра. Дневные сны спит то 2 часа и не разбудить, то 40 минут.
До 1 дневного сна еле дотягивает до 8.30.
В ночь пробовала укладывать позже, бесполезно, встает в 6.00 .
Не могу понять, что делать с утренними просыпаниями в 5 утра? Это кризис возрастной? Или пора переходить на 1 сон? Но как переходить, если она до 1го дневного сна еле тянет 3.5 бодрствования.
У кого какие мысли? Поделитесь пожалуйста 🙏❤️
Комментарии
Спасибо огромное за такой подробный ответ и картинку ( уже сохранила.)
К сожалению позже если укладывать, она так и встает в 6 утра. Но тоже думаю что нужно сократить дневной сон и увеличить время бодрствования.
Будем пробовать 😊
@ol.n.1, она так рано просыпаться сейчас может из-за недогула и пересыпа дневного сна.
Не сокращайте резко дневной сон, по чуть чуть. Сегодня 5 мин, завтра 10
Ну да вам точно можно сокращать дневной сон уже. Первое ВБ не тянет из за короткой ночи, а ночь сократилась из за недогула
Ой тоже был период когда еле еле 3ч тянула до 1дс, а ребёнку был уже год с лишним. Выходили гулять, естественно ногами, а не в коляске,
и норм тянула до обеда. Но с таким ранним подъемом не сталкивалась, моя сама до 10 спит, я бужу в 8-8:30 чтоб в ночь хоть к 22 ушла🤪
Благодарю за ответ!
Хочу попробовать сократить дневные сны. 1.20 и 40 минут. Посмотрим что будет.
Сейчас протянула 4 часа с 5 утра до 9.00 и я ее только положила, она тут же заснула.
Попробую тоже больше гулять. Особенно вечером тяжело перед ночным сном. Долгое бодрствование и она уже только ходит и ноет.
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...
Это летнее время скорее всего у ребенка, мой спит три сна, ни старшего ни младшего искусственно не перевожу на меньшее количество снов, смотрю как им самим комфортно