Девочки вопрос. Мне прописал врач Оптифайбер это для хорошей работы кишечника, клетчатка, говорит пить придется почти всю беременность. Вопрос может аналог есть?
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Мама делится опытом собеседования и спрашивает совета, как лучше ответить на вопрос о недостатках. Присоединяйтесь к обсуждению!
Не знаю как вам, а мне нравится то чем я занимаюсь... И сегодня устраиваю вопрос-ответ Вы пишите имя ( свое или того от кого задаете вопрос) Вопрос Вопросы можеье писать до 22:00 После отвечать не буду Девочки этот расклад закрыт!!!
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос! Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Вопрос Если у вас есть собака: ходите ли вы с ней в магазин? Если да, то как реагируют продавцы/ покупатели Вопрос ко всем: как вы относитесь к тому, что с собакой находятся в магазине?
Lina·
Псилиум на вб, пектин яблочный
Виктория·
Многодетная мама (7 детей), беременна
Любая растворимая подойдёт тогда,если помогает оптифайбер,то попробуйте фиберию.
Ксения·
В ожидании первенца
Я и свечи пробовала (попку жжёт 🤣 ), и дюфалак с утра на голодный желудок (действует но не всегда). Позавчера сделала коктейль из - кефира, псилиума, сливы, киви, чернослива вышло где-то 2 стакана, выпила с периодичностью в тот же день. В туалет побежала в тот же день, на следующий проносило/очищало весь день. Вчера попробовала молоко, киви, чернослив и курагу - просто съела. С утречка от этого хорошо пронесло, и вот сейчас уже 2й раз сходила. Пробуйте если у вас запор.
Если для нормальной поддержки - кефир/молоко, чернослив/курага/сливы.
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Фитомуцил норм ещё рекомендуют беременным
Ольга·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Побольше овощей и фруктов:
свежий зеленый горошек
все виды капусты, особенно брюссельская и брокколи
сладкий перец
баклажаны
морковь, свекла, картофель.
К числу фруктов, богатых клетчаткой, относятся: яблоки и груши бананы и авокадо апельсины и грейпфрут персики абрикосы и айва хурма. Клетчатка и ягоды. Из ягод стоит отметить такие: малина ежевика черника смородина черная и красная крыжовник. Лучше есть ягоды, фрукты и овощи сырыми, так в них будет больше клетчатки. И лучше не чистить яблоки и груши – в кожуре вся польза.
Отруби еще богаты клетчаткой