Худеем вместе? Мамочки 40+, давайте поддержим друг друга!
Всем приветик. Маленькая пред история. Всегда было на спорте, активная и энергичная 😁. Родила в 41 год. Интересуют мамочки такого возраста. Когда есть дети постарше, семья разные интересы и сооовсеи немного времени на себя… ( Хотя на свое любимое дело ( пеку торты на заказ). нахожу время 😂😂😂) Сейчас в декрете с малышком 7 мес. Лишнего веса 15 кг. Рост 170 см.
Возможности на улице заниматься спортом нет. Дома пока не получается , начинаю и бросаю ))). Хочу мотивацию и подружку. Давай вместе худеть ))) ? #первыйпост
Комментарии
Почему накрутила )))?
Я свое тело знаю , я знаю в каком весе мне комфортно )))
Может вы сейчас накрутили? ) а какие замеры ваши не знаете?)
Девчонки, я сейчас состою в крутой группе в тг🔥
Каждый питается по своей системе питания,но кураторы подсказывают что и как. Поддержка колоссальная. Также есть спорт в домашних условиях. Периодически различные челледжи,чтоб не скучать. И все это без каких либо чудо средств❤️
Если надо, поделюсь ссылкой
Лучшая мотивация - хороший клуб, куда приятно приезжать проводить время ))) наоборот, когда есть дети постарше - появляется время на себя))) мои никогда не отказывают с мелкими «посидеть»)))
Ха, у меня не так … все было когда было 2 деток… а сейчас ооочень весело . Пубертатный период, выпускной класс,
Так что мне проще подстроиться под детей, чем их ломать
@danitlov83, у меня старшая дочь тоже с 9 выпускается в этом году, но за мелкими присмотреть никогда не откажется 🤷♀️ да и старший сын тоже помогал, пока не уехал с другой город учиться🤷♀️ и средние тоже норм. Мои как то лояльно к этому относятся - не заставляю никого 🤷♀️
У меня самая младшая всем дает жару ))) будь у меня такой первый ребенок сразу пошла бы трубы перевязалп🤣🤣🤣 поэтому очень благодарна им… и детскому саду 🤣
А насчет клуба - я серезно. Только открытие сети ддх у нас сподвигло на регулярные тренировки и реальные результаты, до этого эпизодами то там то там пыталась чем-то заниматься 🤷♀️
Я здесь🤣
Ой как нужно,но понимаю ,что напарник из меня так себе🙈
Гляньте у меня последний пост - есть бесплатный гайд по здоровой тарелке, вче супер-подробно расписано. Если нужна мотивация и подружка - добро пожаловать в чат поддержки :) но сначала рекомендую изучить гайд