Кто нибудь сталкивался с материнским выгоранием ? Как оно у вас проявляется? И как вы с ним справляетесь?
Кто нибудь сталкивался с материнским выгоранием ?
Как оно у вас проявляется? И как вы с ним справляетесь?
Комментарии
ОльгаМама двоих (2 года, 5 лет)
У меня это было отсутствие всяческих желаний, не могла без раздражения ни кормить, ни мыть, ни играть с детьми,вот прям не могла с ними ничего делать. Плюс не чувствовала радости ни от чего, перестала есть почти, только им готовила через силу-на себе так экономила силы, минус один рот как говорится. Справится самой было уже никак, пошла к психологу.
ОльгаМама двоих (2 года, 5 лет)
@pavlovaanzelika0804, я пошла после нового года, сейчас в процессе, это не быстро, но мне заметно лучше. После первых разов отпустило прилично, видимо сам факт проговорить это все говно внутри и не встретить осуждения и непонимания-уже терапевтично. Когда можно говорить говорить и говорить как тебя бесят дети, все слова, которых мы боимся произнести вслух по отношению к ним, ведь мы их очень любим! Но слов много внутри🙈Да и вот прям сам процесс, когда я одна уезжаю и никто не дергает, тоже радует)
ОльгаМама двоих (2 года, 5 лет)
@pavlovaanzelika0804, от колпино далеко принимает, но вот https://www.b17.ru/myagkova_natalya/
NastyZ·Мама двоих (младенец)
считаю выгоранием когда начинаю кричать на старшего и вообще раздражают дети, пью магний, стараюсь больше проводить времени без детей, становится лучше
·Ответить