Всем привет 🙌🏻
Вопрос к планирующим : вы исключили полностью алкоголь и табак из своей жизни за 3 месяца до планирования? Везде почитала , да и гинеколог дала такие рекомендации, причем обоим партнерам.
И собственно, как у вас это на практике происходит? Прям вообще все поголовно на зоже что ли?
Мы с мужем не то, что бы выпивохи, но пару раз в месяц можем выпить вина сухого пару-тройку бокалов под мясо или морепродукты, или виски тоже немного.
Просто планирование может затянуться, неужели себе вообще ничего не позволять? Иногда же хочется немного расслабиться. Тем более лето на дворе, пора отпусков.
И вот у меня дилемма, стоит ли подойти очень ответственно и действительно, ни капли в рот, или это уже загоны?