Вот скажите мне, как привить себе привычку просыпаться рано утром. Хочу встав на утренний намаз не ложится больше. Но сколько раз я засыпала, не получалось не уснуть. Есть ка...

Аделия

Вот скажите мне, как привить себе привычку просыпаться рано утром. Хочу встав на утренний намаз не ложится больше. Но сколько раз я засыпала, не получалось не уснуть. Есть какие-то методы взбодрится не заснуть больше. Хочу утром все домашние дела сделать, приготовить обед. А днем минут 20 поспать можно было бы. И ночью вовремя ложиться.

11.05.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

@adelia..., я встаю на утренний, в 3ч потом ложусь обратно, и встаю в 6:50 выпроводить мужа на работу и среднего в школу. И уже не ложилась обратно, так хорошо было, пока остальные дети спали, я себе завтрак готовила. Книгу в тишине читала. Столько всего с утра успевала делать.
А сейчас на беременность я ложусь обратно и сплю до 11ч дня 😂

11.05.2025 Нравится Ответить

zizikaa

А как вы потом весь день будете с ребенком и тд возиться? Я буду как протухший помидор если не высплюсь

11.05.2025 Нравится Ответить

moyafatimka

Вот,тоже самое

11.05.2025 Нравится Ответить

adelia...

Для меня это вообще не проблема, в обед 20 минутного сна хватает, и ночью вовремя если лягу. Пару раз мне все-таки удавалось проснуться и с утра все дела сделала. А ночью в 9 уже спать хотелось , но в течении дня была бодрая

11.05.2025 Нравится Ответить

agamirzoyev88

Я такая щепетильная насчет еды уборки гостей одна мысль что будут гости сон как рукой снимает ,как говорит мой муж да вот сейчас гости залезут на шкаф и проверят есть ли там пыль😂

11.05.2025 Нравится Ответить

agamirzoyev88

Душ намаз и в голове что в обед должны придти гости человек 5 и все сон как рукой снимет 😂

11.05.2025 Нравится Ответить

adelia...

🤣🤣🤣 сколько пытаюсь себе внушить, а представь придут неожиданные гости, не ведусь на это

11.05.2025 Нравится Ответить

mamichka_fat

Примите душ как проснетесь и потом на намаз вставайте

11.05.2025 Нравится Ответить

teddybear97_

Начните что нибудь делать после уткрнего намаза. Не нужно садится или ложится якобы на 5 минут , а потом встанете. Сразу делайте домашние дела . Так неделю хотя бы сделайте и может привыкните

11.05.2025 Нравится Ответить

adelia...

Вот в эту ловушку всегда попадаю, дай пару минут полежу и обязательно встану, или дай минут 5 посижу, везде засыпаю просто каждый раз😬

11.05.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии