Через сколько после того как встали вы завтракаете ? Раньше я сразу садилась есть , было чувство голода , сейчас постепенно начало уходить, сначала пила чай/кофе что то перекус...

Лера🤍

Через сколько после того как встали вы завтракаете ?
Раньше я сразу садилась есть , было чувство голода , сейчас постепенно начало уходить, сначала пила чай/кофе что то перекусила немного , потом только чай/кофе , сейчас даже вода по утрам не лезет , это нормально?

11.05.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Через часа 3-4 не меньше, утром обязательно пью кружки 2 чая и кружку кофе, всех собираю/провожаю, сажусь за работу и после созвонов часов в 11 кушаю плотно как завтрак/обед. Для меня это нормально и максимально удобно. Обедаю часов в 16. Ужин поздно часов в 20-21.

11.05.2025 Нравится Ответить

v19

А, вы кушаете когда вечером
Для меня завтрак это начало дня , до 9 утра, в течении часа должна позавтракать . Потом идет сбой если я этого не делаю и переедаю

11.05.2025 Нравится Ответить

pretty___woman

Могла через 2-2,5ч, пока приготовлю, зарядку сделаю, да и просто фигней пострадаю, а сейчас нутрициолог сказала что надо в первый час есть. Пытаюсь перестроить

11.05.2025 Нравится Ответить

sophiyalady

Интересно, что эндокринолог мне говорила, что нормально завтракать тогда, когда хочется, а не сразу с утра

11.05.2025 Нравится Ответить

pretty___woman

@sophiyalady, а у вас какая проблема была? Помог этот эндокринолог?

11.05.2025 Нравится Ответить