Ну конечно если есть дефицит белка и преимущественно углеводистое питание , то коктейли будут в помощь. Но они просто вместо куска рыбы/ курицы, остальное питание все равно надо чистить.
Выше писали, что похудеть можно только на дефиците, это так. Протеиновый коктейль пью чисто для набора белка, потому что иногда курица и яйца уже не влазят. Но! Если вы будете добирать свою норму белка, вам будет меньше хотеться съесть всякие сладости и тп)
Ирина Александровна·
Мама дочки (9 лет)
Протеиновый коктейль тут причем?
HubaBuba··
@amv284, в рекламе можно хоть что написать.
Худеют на чистом питании, физ нагрузках и дефиците калорий. А не на коктейлях. Тем более с вб
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
@amv284 Нет конечно. Вес можно убрать только питанием. Протеин для добора белка, не более
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
@amv284 Ну на заборе тоже написано 😂
Ольга·
Мама четверых детей
Протеиновый коктейль - это удобная форма замены приёма пищи.
Если вы будете на 3000 калорий есть протеиновые коктейли, то не похудеете )
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
С каких пор при похудении им заменяют прием пищи? При похудении срезают общий калораж. А пропорции бжу остаются теми же
Ольга··
Мама четверых детей
с давних, очень давних пор.
Если вам религия не позволяет
На завтрак, например, съесть один белок, а на обед и ужин бжу, да так, что в сумме будет дневная норма, то другие это вполне могут сделать 👌
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
Мне все позволяет. Но тут явно видно, что человек не разбирается в питании, иначе вопросов о протеине бы тут не было.
Елена·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Это же просто белок, для тех, кто не добирает белок из продуктов
Lina·
Они не для этого)
Екатерина Детская одежда и обувь в наличии. ·
Мама троих детей
Ну конечно если есть дефицит белка и преимущественно углеводистое питание , то коктейли будут в помощь. Но они просто вместо куска рыбы/ курицы, остальное питание все равно надо чистить.
Лолита·
Мама сына (1 год)
Вообще не тот вариант для снижения веса
inkognito·
Мама дочки (2 года)
Будете пить один белок - склеите почки
Poison·
Мама четверых детей
Протеиновый коктейль для добора белка.
Все остальное-реклама -замануха из НЛ-вских просторов.
Если ими заменять полноценный прием пищи,то еще и пздц орагнизму можно схватить.
Мария ·
Мама двоих (младенец)
Посмотрите мой результат в закрепе.
Я брала коктейли от нл, чтобы заменить сладкое, булки с чаем и тд на вечерний коктейль.
Питание было почти правильное весь остаток дня)
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Выше писали, что похудеть можно только на дефиците, это так. Протеиновый коктейль пью чисто для набора белка, потому что иногда курица и яйца уже не влазят. Но! Если вы будете добирать свою норму белка, вам будет меньше хотеться съесть всякие сладости и тп)