🌞Впереди 4 месяца жары, не завидую беременяшкам с токсикозом, берите на заметку советы как облегчить состояние ❤️

1️⃣мини вентилятор-между прочим отличная штука не только для беременяшек, я и себе один заказала
2️⃣гигиенические пакеты-очень спасают, если вы где-нибудь не дома и захотелось вырвать
3️⃣рычалсу или ессентуки-думаю знают все
4️⃣утром, перед тем как встать с постели, скушать постную печеньку
5️⃣кислая еда, замороженные фрукты
6️⃣витамин б6 в таблетках (согласовать с врачом)
Кому что помогало, делитесь тоже в комментариях 🫶🏻