Как снизить давление без таблеток? Личный опыт мам
Повышенное давление
Люди, у кого повышенное давление, как вы спасаетесь?
На днях повысилось до 155/90 при рабочем 110/70. Вызывала скорую, так как было совсем не хорошо.
Несколько дней уже держится 130/85, я его ощущаю как слабость, небольшую заложенность в ушах, зрение как будто чуть хуже, голова не ясная.
К терапевту сходила, назначила анализы, но это посшн праздников уже.
Таблетки не хочется пить, пришла за вашим опытом. Спасибо.
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо, да, начала записывать. Экг сделали, терапевт сказала, ну возраст...предменопауза, организм меняется,но меня этот ответ не очень устроил. Назначила ОАК, холестерин, вроде гормоны щитовидки
По-хорошему нужно причину найти, хороший интегративный терапевт поможет, и отремонтирует; будьте готовы к пересмотру образа жизни и питания. Варианты: щитовидка, инсулинорезистентность, шейный хондроз, атеросклероз/слет липидного профиля
атеросклероз не влияет на уровень артериального давления
Если у вас гипертоническая болезнь,то только постоянным приемом препаратов,иначе никак
@grudnoevskarmlivanie мониторинг ад (вести дневник с записью 2-3 раза в сутки с пометками есть ли стресс или это в покое произошло повышение-для начала),эхо-кг,экг,клинический осмотр терапевта и дальше он выставляет да или нет и что делать,принимать.если это разовые акции,то нужно искать причину тогда.только терапевт все проверив определит,помочь можете ему дневником давления🙏иногдв некоторые препараты его повышают,исключить проблемы с почками еще,они тоже могут поднимать его