Как снизить давление без таблеток? Личный опыт мам

Question

Повышенное давление

Люди, у кого повышенное давление, как вы спасаетесь?

На днях повысилось до 155/90 при рабочем 110/70. Вызывала скорую, так как было совсем не хорошо.

Несколько дней уже держится 130/85, я его ощущаю как слабость, небольшую заложенность в ушах, зрение как будто чуть хуже, голова не ясная.

К терапевту сходила, назначила анализы, но это посшн праздников уже.

Таблетки не хочется пить, пришла за вашим опытом. Спасибо.

Анна · Answer

@grudnoevskarmlivanie мониторинг ад (вести дневник с записью 2-3 раза в сутки с пометками есть ли стресс или это в покое произошло повышение-для начала),эхо-кг,экг,клинический осмотр терапевта и дальше он выставляет да или нет и что делать,принимать.если это разовые акции,то нужно искать причину тогда.только терапевт все проверив определит,помочь можете ему дневником давления🙏иногдв некоторые препараты его повышают,исключить проблемы с почками еще,они тоже могут поднимать его

Татьяна · Answer

Спасибо, да, начала записывать. Экг сделали, терапевт сказала, ну возраст...предменопауза, организм меняется,но меня этот ответ не очень устроил. Назначила ОАК, холестерин, вроде гормоны щитовидки

Катрин · Answer

По-хорошему нужно причину найти, хороший интегративный терапевт поможет, и отремонтирует; будьте готовы к пересмотру образа жизни и питания. Варианты: щитовидка, инсулинорезистентность, шейный хондроз, атеросклероз/слет липидного профиля

lamurochka · Answer

атеросклероз не влияет на уровень артериального давления

Анна · Answer

Если у вас гипертоническая болезнь,то только постоянным приемом препаратов,иначе никак

Татьяна · Answer

а как это выяснить?

Татьяна · Answer

болезнь началась или что-то другое

Как снизить давление без таблеток? Личный опыт мам

Лучший комментарий

Комментарии