Пьете какие нибудь коктейли для похудения - подавления голода? Я начала ходить в зал и после у меня дикий голод, овощи,…

@uliska2401 а вообще как давно начали тренировки?

@roller_prosveta 4 силовые тренировки и раза 3 на растяжку ходила, через день, через два

@uliska2401 ну я так в принципе и поняла, что недавно. Первое время да будет такой аппетит, потом уходит

О, вы меня успокоили 🌹у гинеколога и хирурга спрашивала, сказали вроде что нет, но что-то мне не верится))) как то можно самой это проверг?

@uliska2401 да, на Ютубе много видео на эту тему

@uliska2401 можно делать упражнение по типу вакуум живота. Пресс вообще можно и не качать и иметь плоский животик

@uliska2401, балансер называются

в Гринвей заказываю

Очень вкусный соленая карамель

У меня всегда в сумке валяется на случай если случайно есть захочу где нибудь вне дома )))

@zdirolka я занимаюсь немного гринвей, смотрела их кстати

@uliska2401, тогда тем более))

Баобаб еще попробуйте

И антисвит бад