Девочки в течении какого времени можно накачать пресс?))))я так хочу пресс🤣с мужем поспорили в течении 3ех месяцев будет…

Но вы можете за 3 месяца похудеть) животик станет более плоским

Ох надо походу днём и ночью занимается🤣🙈

Неа😂занималась недельку и бросала...

Планку не делаю,а вот вакуум да)

Ох буду пахать

@aiko_9696 удачи💪 у вас все получится)👍

Вот и я о том же😂

😂😂😂мужу скажу это мой тренер выписала😂

@crimsonarmada, ох фигачить в зале сейчас не вариант😁а то меня тут мои дети меня зафигачат🙈в домашних условиях😂

@aiko_9696, в домашних если закрыться,чтобы никто не трогал часа 2

А так,я не могу дома ну ниииикак😩все равно не то это(

@crimsonarmada, на кону 500$ меня прям это беспокоит😆😆😆я уже мысленно их потратила😂

@aiko_9696, просто думаю может вам нужно было поспорить на то, чтобы к примеру он неделю хотя б мыл посуду ну тип такого что для мужа было б наказанием)))

@daniyarinat, просто думаю так и так деньги будут вашими вы ж сами написали, и мотивация будет отличная)

@daniyarinat, а нееет на посуду не интересно😂посуду он и так может вымыть🤣

Вот вот😂

Лежу думаю😂😂😂когда начать🤪

@aiko_9696 будете думать,то время уйдет, давайте прямо сейчас начинайте 😁

@aiko_9696 я тоже думаю 500$ Ваши👍🔥 главное правильно питаться,а Вы ещё кормите? Можете ко мне зайти в Инстаграм,я там выкладываю рецепты и тренировки @mamfitnesslife 🏋🏻‍♀️

@aiko_9696 его нужно правильно делать 👍

@inessa-84, ого сейчас же зайду))