Как же задолбало вздутие!
С 8 недели оно со мной. Переодически. До беременности такого не было.
Просыпаюсь утром, пью воду и сразу чувствую, что внутри шар. Эспумизан не особо помогает.
Была у остеопата, она предложила убрать продукты, где содержится цельное молоко и пшеницу, я сильно сократила потребление, но разницы не особо вижу.
@mrsco купите себе стульчик в ванную или в душ, сидите и пусть вода льётся. Уж не знаю как, но успокаивает, отвлекает и проходит на несколько часов. Я в воде так очень много времени проводила, иначе паничка от нехватки воздуха. Вздувать начало в 6 недель и не отпустило даже когда живот опустился, через 3 дня после родов резко прошло.