Как сбросить 11 кг за 5 месяцев без диет? Мамочки, вам сюда!
Всем привет.
Я мама 3 деток
Младшей 9м.
Во время беременности я набрала 10кг и не как не могла сбросить.
Не было силы воли, все аремя что-то мешало.
С роддома я приехала в весе 78.
В январе я решила взять себя в руки и сеть на сбалансированное питание.
Не диету,не голодовку и сбалансированное питание.
Многие пуьают это с диетами
Так вот за 5 м -11 кг.
Я питаюсь вкусно, правильно и худею.
Хотите так же, но не знаете как?
Приглашаю вас в группу в телеграмм.
Где совместно с девочками такими же как вы, будем худеть вместе
Без бадов, бнз продажы NL продукции, без всяких доп продукций.
Обычная еда и небольшая активность
Кому интересно пишите в лс, скину ссылку
Комментарии
Потому что, они очень портят организм.
Да с ними худеет быстрее.
Но и набираете потом тоже быстрее.
А если просто придерживаться сбалансированному питанию и сидеть на дефиците каллорий, то результат будет намного лучше
@alya061230 никто не набирает потом. Только те, кто начинает есть как раньше, или те, кто резко выходит из дефицита на обычную норму. Конечно там будет набор 😁
Так что бады тут не причём. Просто люди рекомендации не соблюдают. И думают, что раз похудели, то все, а результат то ещё надо постараться удержать. Хоть с бадами хоть без. Тут одна механика.
Бады вообще норм тема, ну если в них есть нужда. А при похудении обычно есть. Элементарно та же омега, коллаген, Вит д, чтоб кожа в норме была, волосы не сыпались.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Всім привіт!
Ми довго працювали і раді повідомити грандіозну новину: віддтепер mom.life буде українською! Ми зробили переклад додатку та створили офіційний аккаунт mom.life_ua, де ми будемо розміщувати інформацию про новини, оновлення, цікаві статті, обговорення та багато іншого. У вас будуть власні канали, стрічка новин, конкурси та додатки. Ви завжди зможете звернутися до нас зі своїми питаннями чи пропозиціями. Можливо, ви хочете провести зустрічі чи виготовити сувеніри, але не знаєте як по...
Второй ребенок крупнее первого: статистика и личный опыт
У кого двое и более детей, вы попадаете в статистику, что каждый последующий ребенок рождается крупнее?
Дочка-3400
Сын-4800
Вчера на втором скрининге, опять опережаем по размерам на неделю.
Я говорю, надеюсь теперь не 6кг будет?))
Врач смеется, говорит, ну если взять статистику то может и 6😁
И еще вопрос, как думаете, зависят ли размеры ребенка от питания мамы?
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Не понимаю, почему люди так негативно относятся к БАДам для похудения..каждый второй пишет без бадов..